本書是高等職業(yè)教育新形態(tài)一體化教材。 本書以教育部《普通高等學校健康教育指導綱要》《高等學校學生心理健康教育指導綱要》文件精神為指導，以《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》為標準，以大學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律為主線，立足高職高專院校心理教學實際，內(nèi)容涵蓋大學生心理健康教育中的十個主題：心理健康基礎知識、心理咨詢常識、自我認識、學習心理、情緒調(diào)適、壓力管理、人際交往、戀愛心理、生命教育和積極心理。以心理學研究為依據(jù)，每節(jié)安排知識拓展相關鏈接案例分析心理測試等豐富多彩的補充資料。通過對具體問題的講解和分析，幫助大學生樹立正確的心理健康觀念、培育心理保健意識，引導大學生收獲幸福人生。 本書既可作為高職院校大學生心理健康課程的教材和心理團體訓練輔助讀物，也可供廣大高校教育教學管理工作者、心理學愛好者及相關從業(yè)者閱讀使用。