《極簡(jiǎn)格斗術(shù)》是一本針對(duì)缺乏鍛煉、沒有武學(xué)基礎(chǔ)的現(xiàn)代都市人的格斗技擊學(xué)習(xí)圖書。
　　《極簡(jiǎn)格斗術(shù)》精選九十種精準(zhǔn)有效的招數(shù)，配以手繪的圖畫，讓讀者迅速學(xué)會(huì)“極簡(jiǎn)風(fēng)格”的格斗術(shù)。圖書以大量的篇幅介紹了各種情況下的抗暴防身方法。它的宗旨與原則就是提供一種任何人都能在短時(shí)間內(nèi)掌握的自衛(wèi)術(shù)。書中所列招數(shù)，簡(jiǎn)潔有效、科學(xué)合理�！稑O簡(jiǎn)格斗術(shù)》考慮的具體的防衛(wèi)場(chǎng)合，加入戰(zhàn)術(shù)分析和人體生理科學(xué)，用*簡(jiǎn)單的方法和套路制服敵人。
　　通過閱讀《極簡(jiǎn)格斗術(shù)》，讀者能夠在遭遇危險(xiǎn)時(shí)，用極其簡(jiǎn)單的方法和套路制服敵人，其訓(xùn)練方法高效速成，旨在幫助訓(xùn)練者在短期內(nèi)提高自己的自衛(wèi)格斗能力，是現(xiàn)代都市人必備的安全手冊(cè)。