父母和孩子在一起的每一天、說的每一句話,都在潛移默化地影響孩子。我們不經(jīng)意間的一句話,可能就左右了孩子的想法,甚至錨定了他們的一生。那些語言中的內(nèi)容、對話中的情緒,都會被孩子敏感地捕捉,埋在心中,影響長遠。
孩子從牙牙學語開始,就在模仿家長的一言一行,在家長的范式中,成長為自己的模樣。
本書用真誠而溫柔的語言,告訴家長如何扮演好孩子的語言表達啟蒙范本,如何真誠地與孩子對話,如何掌握語言的情緒,又如何引導孩子敞開心扉。把話說進孩子心里,成為孩子想要聊天的人。
此外,孩子常見的行為問題和心理問題,往往也可以通過親子溝通來做到有效地預防和挽救,本書對孩子可能遇到的青春期成長問題、校園暴力、自卑與自我傷害等提供溝通指導。在對話中,讓孩子感受無條件的愛,和孩子共同創(chuàng)造喜悅的幸福場景。
★ 知名親子關(guān)系專家金韻蓉全新力作
★ 作者的語言保持一貫的溫柔,閱讀過程既能有效解決和孩子的溝通問題,同時也是自我療愈
★ 超80萬人都在聽的高質(zhì)量親子溝通課!
★ 強調(diào)【情緒溝通】和【高意愿溝通】。給孩子一個安全有愛、愿意聆聽與傾訴的家庭氛圍是為人父母幸福的責任。拒絕單向教導,教父母聽見孩子的聲音,不讓愛淹沒在我們的語言情緒中,給孩子奠定積極健康的人生基調(diào)。所有高明的溝通技巧,都遠不及發(fā)自內(nèi)心的力量,所有為孩子選擇的情商提高課程,也都遠不及來自父母的示范和榜樣的力量。
★ 真誠、平等、有愛的溝通方式,才能真正改善親子關(guān)系!
★ 一本即讀即用的溝通指南,幫助家長輕松掌握不同情景下的溝通方式,成為孩子愿意說真話和可以依靠的人。
★ 真誠勸慰家長:孩子長得很快,享受與孩子談心的幸福時光吧。
序言 榜樣的力量
我出生在臺灣島南部地區(qū)一個叫作旗津的小離島上,曾經(jīng),它只是一個名不見經(jīng)傳的小漁村,和高雄市市區(qū)隔著一個停滿貨輪和漁船的高雄港,與市區(qū)連接的交通工具是總充斥著魚腥味的通勤渡輪。現(xiàn)在的旗津已經(jīng)是個觀光勝地,以美麗的白沙灘海岸線和新鮮的海鮮料理而聞名。
我的父親跟著海軍造船廠從大連抵達旗津,在淳樸的小漁村里遇見了同是海軍子弟、從南京造船廠輾轉(zhuǎn)來臺的母親。兩個祖籍都是山東的年輕人結(jié)婚后住在造船廠的校官宿舍里,6 年內(nèi)生了4 個孩子,我是老四,和大姐相差6 歲。
記憶中父親和母親沒紅過臉,沒吵過架,就算是有,我相信也都是背著我們幾個孩子,所以我從來沒有體會過目睹父母吵架帶來的恐懼和不安。
父親出生在貧困的山東省農(nóng)村,出生后不久就成了孤兒。父親9 歲那年,他的親人爺爺也去世了。父親花了兩年,白天打零工,夜里饑寒交迫地睡在陌生人家的屋檐下,就
這么邊打工邊趕路,走走停停一路從山東平度徒步走到了煙臺,再從煙臺搭船到大連投奔他闖關(guān)東的親大哥。到了大連進入海軍造船廠成為小學徒后,11 歲的父親才終于安頓下來,但他仍與學校無緣,從來沒有坐在教室里上過一天學。
母親的童年是富裕和幸福的。她常告訴我們,念小學時,她每天早上都得賴在床上吃一碗熱豆腐腦后才愿意下床洗漱,然后再坐上馬車上學,馬蹄在青島青石板路上發(fā)出嗒嗒的響聲。出于我外公工作的原因,母親隨他輾轉(zhuǎn)遷移于青島、上海、重慶、南京,雖經(jīng)戰(zhàn)亂,生活卻也安全舒適。
出身如此迥異的父親和母親的故事仿若浪漫的愛情小說,其實卻簡單平淡。學徒出身的父親憑著自己的聰明本事和勤懇耐勞一路被長官拔擢,在被長官介紹給母親時,已經(jīng)升為造船廠的總領(lǐng)班。而身為廠長女兒的大小姐,母親和比她大9 歲的父親的甜蜜戀愛,往往不過是兩人拎著一個柚子、騎著自行車到旗津的三角公園散步。
我之所以在這里如此詳細地描述父母的故事,是想告訴大家父母的言傳身教對孩子的影響有多大。我的記憶中不僅沒有父母彼此之間的嘶喊和爭吵,也沒有父母對我們的怒吼和打罵。在我記憶中,有一件事足以說明從來沒有進教室念過一天書的父親的教育風格。
5 歲那年冬天一個周末的早晨,我剛睡醒就發(fā)現(xiàn)家里出了大事。那天早上,父親在穿衣服時發(fā)現(xiàn)掛在墻上的長褲口袋里的一個2 元銅板不見了。那個年代買一支糖廠做的紅糖冰棒
只需要1 角,所以2 元銅板對完全沒有零用錢的孩子來說,不是一個小數(shù)目。
父母很生氣,把我們4 個孩子都叫到了客廳,逐個詢問是否偷拿了錢。我們都未承認,于是父親就處罰我們跪在客廳的木地板上好好地反省,直到有人承認,大家才能站起來。
直到今天我還在思索,為什么沒有學過兒童心理學的父母會懂得如何處理手足之間的競爭和矛盾。他們沒有讓我成為吃瓜群眾在一旁幸災樂禍地看著哥哥姐姐們罰跪(因此免于讓
他們在小妹妹面前感到備受羞辱,失去尊嚴),也沒有先入為主地讓我們覺得他們早就認定了誰有可能偷錢(因此免于讓某個孩子被貼上再也揭不下來的壞孩子標簽)。他們沒有打
罵,只是讓我們一字排開跪在地上,安靜地思考要不要投案自首。
這樁公案后以喜劇收場,也因此讓我到今天印象都還如此深刻。我不知道和哥哥姐姐們在客廳里跪了多久,父親和母親就笑瞇瞇地出現(xiàn)了。原來母親掃地時在地板縫里發(fā)現(xiàn)了那個2 元銅板,它是父親早上拿衣服時從口袋里掉出來的,而且掉下來的時候正好卡在一個比較深的地板縫里,父親一時沒有聽見,也沒有看見。
回到客廳的父親讓我們都站起來,大家坐定后,父親告訴我們他找到了那個2 元銅板,而且那是因為他自己不小心而犯的錯。父親不僅為冤枉了我們而跟我們道歉,還為了彌補這
樁冤案,決定全家去看電影,看完電影之后我們還去吃了電影院對面巷子里的大排骨面。
我記得那天我們幾個孩子都高興得不得了,我不知道當時已經(jīng)讀小學的哥哥姐姐們從這件事里得到了什么樣的啟發(fā),我只知道我自己感覺非常快樂、非常安全,至今記憶猶新。
對提供給我幸福、溫暖童年的父母,我一直滿懷愛意,心存感恩,除此之外,他們還贏得了我的尊敬。對從來沒有接受過正式學校教育的父親和因戰(zhàn)亂遷移而無法連續(xù)上學的母親
來說,他們不可能懂得什么叫作親子教育,也不可能懂得兒童心理學,他們所做的,不過就是因為愛、因為用心、因為珍惜所擁有的孩子和家庭,而表達出淳樸良善的心念,這為他們的子女做出了受用一生的典范。
所以,當我開始書寫關(guān)于親子溝通的這本書時,我也想回到淳樸良善的原點,那就是所有高明的溝通技巧,都遠不及發(fā)自內(nèi)心的力量,所有為孩子選擇的情商提高課程,也都遠不及來自父母的示范和榜樣的力量。
金韻蓉
資深兒童心理與行為治療師
樊登讀書·新父母溝通力導師
暢銷書作家
北京大學光華管理學院EMBA課程講師
擁有扎實的心理學學院教育背景與十余年臨床心理輔導工作經(jīng)驗。曾出版暢銷書《愛在左,管教在右》《你要的是幸福,還是對錯》等。
序言 榜樣的力量
章 孩子是迷你版的我們
004 / 父母是孩子會話啟蒙的范本
016 / 父母吵架對孩子的影響
021 / 讓孩子充分相信我們
第二章 父母的話錨定孩子的一生
032 / 父母的隨口一說,可能為孩子的一生奠定基調(diào)
038 / 孩子的行為表現(xiàn),源自根植于內(nèi)心的小小雷達
041 / 溫暖與無條件的愛
第三章 真心與孩子對話
058 / 親子溝通需要技巧,更需要意愿
070 / 成為孩子愿意說真話和可以依靠的人
第四章 語言也有情緒
082 / 人類以情緒的方式來儲存記憶
086 / 溝通不只是語言內(nèi)容,更是情緒
096 / 孩子不是出氣筒
第五章 與孩子對等的溝通
109 / 孩子有權(quán)利為自己說話,也有權(quán)利說不
118 / 面對孩子的激烈反駁,如何妥善處理?
第六章 解決問題的互動溝通方式
136 / 幫助孩子邁過學習不好的坎兒
153 / 幫助孩子交朋友
166 / 協(xié)助孩子擁有可以把頭埋進去的健康沙堆
第七章 寓教于樂孩子的心靈教育
178 / 打開孩子的想象力之門
184 / 正念養(yǎng)育:滋養(yǎng)積極和愉悅的心靈
189 / 彩繪孩子的心靈世界
結(jié)語 享受和孩子相處的時光