動物只要健康、吃飽就是快樂、幸福的，人卻不一樣。當我們被忌妒、競爭、厭煩、疲憊、負罪感、自戀、被害妄想等包圍時，就很難覺得自己是快樂、幸福的。羅素認為，若想獲得幸福，人們應該找到興趣、有所喜愛、組建家庭、積極工作、學會放棄……在一個充滿了不幸、疾病、貧窮與困惑的世界里，想要幸福并不容易，這需要人們付出巨大的努力才行。健康是一種沒人能確保的福氣，婚姻也不能總是帶來快樂。對于大多數人來說，幸福必定是一項成就，而非一份禮物。