第一章體育概述 第一節(jié)體育的產(chǎn)生與發(fā)展 第二節(jié)體育的基本功能 第三節(jié)學(xué)校體育與人的全面發(fā)展 第四節(jié)大學(xué)體育課程的目標(biāo) 第二章體育健身原則、方法與衛(wèi)生保健 第一節(jié)體育健身的原則與方法 第二節(jié)常見運(yùn)動損傷的預(yù)防及處理 第三節(jié)體育健身的合理營養(yǎng) 第三章足球 第一節(jié)足球運(yùn)動概述 第二節(jié)足球基本技術(shù) 第三節(jié)足球基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié)足球競賽規(guī)則 第四章籃球 第一節(jié)籃球運(yùn)動概述 第二節(jié)籃球基本技術(shù) 第三節(jié)籃球基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié)籃球競賽規(guī)則 第五章排球 第一節(jié)排球運(yùn)動概述 第二節(jié)排球基本技術(shù) 第三節(jié)排球基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié)排球競賽規(guī)則 第六章乒乓球 第一節(jié)乒乓球運(yùn)動概述 第二節(jié)乒乓球基本技術(shù) 第三節(jié)乒乓球基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié)乒乓球競賽規(guī)則 第七章羽毛球 第一節(jié)羽毛球運(yùn)動概述 第二節(jié)羽毛球基本技術(shù) 第三節(jié)羽毛球基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié)羽毛球競賽規(guī)則 第八章網(wǎng)球 第一節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動概述 第二節(jié)網(wǎng)球基本技術(shù) 第三節(jié)網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié)網(wǎng)球競賽規(guī)則 第九章棒壘球 第一節(jié)棒壘球概述 第二節(jié)棒壘球術(shù)語 第三節(jié)棒壘球基本技術(shù) 第四節(jié)棒壘球基本戰(zhàn)術(shù) 第十章游泳 第一節(jié)游泳概述 第二節(jié)游泳運(yùn)動的基本動作 第三節(jié)水上救護(hù) 第十一章田徑健身運(yùn)動 第一節(jié)田徑健身運(yùn)動概述 第二節(jié)健身走 第三節(jié)健身跑 第四節(jié)健身跳 第十二章健美操 第一節(jié)健美操概述 第二節(jié)健美操基本動作 第三節(jié)健美操運(yùn)動損傷的預(yù)防 第四節(jié)健美操欣賞 第十三章自行車運(yùn)動 第一節(jié)自行車運(yùn)動概述 第二節(jié)自行車騎行技術(shù) 第三節(jié)自行車長途旅行指南 第十四章體育舞蹈 第一節(jié)體育舞蹈概述 第二節(jié)體育舞蹈的基本動作及其組合 第三節(jié)體育舞蹈競賽規(guī)則 第十五章瑜伽 第一節(jié)瑜伽概述 第二節(jié)瑜伽的練習(xí)方法 第三節(jié)瑜伽的功效及注意事項 第十六章定向運(yùn)動 第一節(jié)定向運(yùn)動概述 第二節(jié)定向運(yùn)動的器材和裝備 第三節(jié)定向運(yùn)動的基本技術(shù) 第十七章武術(shù) 第一節(jié)武術(shù)概述 第二節(jié)傳統(tǒng)武術(shù) 第三節(jié)現(xiàn)代競技武術(shù) 第十八章舞龍、舞獅 第一節(jié)舞龍運(yùn)動概述 第二節(jié)舞獅運(yùn)動概述 附錄： 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂） 參考文獻(xiàn)