“健康好習慣的養(yǎng)成”叢書是一套專門為兒童打造的全方位健康教育讀本。模擬了孩子易出現健康問題的日常場景，配以形象易懂的插圖和語言，教會孩子如何及時發(fā)現疾病并進行有效的預防，幫助孩子全方位地學習各種健康知識，做好疾病預防，增強孩子的自我鍛煉意識及自我保護能力，培養(yǎng)孩子的健康意識，增強孩子的預防意識，提高孩子的警覺性，規(guī)避可能發(fā)生的疾病。通過兒童的閱讀與領悟，引導孩子們觀察、思考并掌握一些增強免疫和飲食健康的技巧，增強自身的預防意識，在健康愉快的環(huán)境中茁壯成長。
本書教導孩子養(yǎng)成均衡飲食的好習慣。