本書共 26 篇，分別從中華民族的形成與發(fā)展、古人的姓名字號、漢字的淵源嬗變、民間俗語的特征與智慧、書籍的類型及其演變、古代的天文地理歷律、古代的行政區(qū)劃與職官科舉、古代的婚姻家庭制度、古代的禮儀規(guī)范、古代的法律制度、古代的科學(xué)技術(shù)、中華醫(yī)學(xué)氣功、儒學(xué)源流、佛教世界、道教境域、古典文學(xué)、史學(xué)典籍、古代的書法繪畫、古代的造型藝術(shù)、傳統(tǒng)節(jié)日習(xí)俗、古代宮廷內(nèi)幕、古人的飲食習(xí)俗、古人的休閑娛樂、古代的江湖文化、古代的卜卦相巫和古代的文化交流等角度較為全面和系統(tǒng)地介紹了中國傳統(tǒng)文化中最為基本的知識。