每一個(gè)孩子不討人喜歡的行為背后，都有一定的原因，他們?cè)谟们榫w表達(dá)心里的困擾，這時(shí)需要父母及時(shí)關(guān)注且讀懂情緒背后的含義，然后采取合適的方法幫助孩子度過(guò)成長(zhǎng)的情緒多發(fā)期。
本書(shū)針對(duì)孩子容易出現(xiàn)的諸多情緒作了詳細(xì)的闡釋?zhuān)⒖偨Y(jié)歸納出一套應(yīng)對(duì)孩子各種情緒的行之有效的方法，提供給諸位父母參考一二。希望父母都能讓孩子盡心體驗(yàn)每一種情緒，并且掌握應(yīng)對(duì)各種情緒的辦法。
父母在陪伴孩子的過(guò)程中，有過(guò)開(kāi)心，有過(guò)煩惱，有過(guò)平靜，也有過(guò)抓狂，這是因?yàn)楹⒆舆�不懂如何準(zhǔn)確表達(dá)自己的想法和情緒。尤其是當(dāng)孩子遇到不開(kāi)心的事情，又無(wú)法被父母理解的時(shí)候，他們就會(huì)突然發(fā)脾氣。父母需要了解這一點(diǎn)，并嘗試去讀懂孩子的情緒。
親子教育中，不管是孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣還是自我管理，父母修煉好情緒永遠(yuǎn)都是解決親子溝通的良方。修煉情緒，不僅在于父母自身控制好情緒，還表現(xiàn)在和孩子的溝通中，能夠讀懂孩子的情緒，這才是真正掌握了解決問(wèn)題的方法。
孩子的情緒主要有開(kāi)心、憤怒、悲傷、委屈、恐懼等。如此多的情緒，我們可以從孩子臉上解讀出來(lái)嗎？年紀(jì)尚幼的孩子是天真爛漫的，他們?cè)诟改该媲巴粫?huì)隱藏自己的情緒，除非父母從來(lái)不愿意聆聽(tīng)他們的心聲。有時(shí)孩子把自己的心扉關(guān)閉了，也就向父母隱藏自己內(nèi)心部分的情緒。從心理角度分析，人處于正向情緒中，能量是最高的。換而言之，當(dāng)孩子覺(jué)得開(kāi)心的時(shí)候，他整個(gè)人的能量是向上的，積極的，這時(shí)候他就愿意去嘗試、解決問(wèn)題。當(dāng)孩子的情緒和思考達(dá)到一個(gè)正常平衡的時(shí)候，大腦皮層的思考能力才是最佳的。
生活中，孩子通過(guò)自己行為表達(dá)內(nèi)心情緒，但父母往往只看到表面的行為，而意識(shí)不到行為背后的情緒。當(dāng)孩子不開(kāi)心，父母想盡各種方法哄孩子，可能會(huì)把玩具遞給孩子，結(jié)果孩子馬上就把玩具摔了，這時(shí)大部分父母的反應(yīng)可能就是非常生氣，甚至對(duì)孩子大打出手，而不容易冷靜地思考孩子這樣做背后的情緒反應(yīng)。父母應(yīng)先控制自己的情緒，不要因?yàn)楹⒆拥男袨槎p易生氣，應(yīng)敏銳地察覺(jué)孩子行為反映出的情緒波動(dòng)。
當(dāng)孩子情緒激動(dòng)的時(shí)候，父母不要急于和他們講道理，而要先撫摸孩子，讓他感受到來(lái)自家人的關(guān)懷和愛(ài)，平復(fù)情緒；當(dāng)孩子情緒悲傷時(shí)，父母不要急于下結(jié)論、講道理，而是要弄清事實(shí)，關(guān)心孩子的感受，如擁抱一下孩子，然后再詢(xún)問(wèn)、傾聽(tīng)孩子心中的煩惱，等到孩子情緒恢復(fù)之后，再解決問(wèn)題，此時(shí)，問(wèn)題往往能迎刃而解。有時(shí)候?qū)嵲跓o(wú)法理解孩子的情緒時(shí)，不妨問(wèn)問(wèn)孩子，讓孩子自己表達(dá)心聲。
編著者
2020年6月
張一楠，洛陽(yáng)師范學(xué)院學(xué)前教育學(xué)院專(zhuān)任老師，正面管教高級(jí)講師，從事學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)課程教學(xué)十余年，專(zhuān)注兒童心理與科學(xué)教育的培訓(xùn)與教學(xué)工作，多次擔(dān)任“國(guó)培計(jì)劃”授課專(zhuān)家。
第1章 做好情緒偵探，讀懂孩子的內(nèi)心 001
孩子的情緒也需要發(fā)泄 002
平靜應(yīng)對(duì)，孩子犯錯(cuò)在所難免 006
化堵為疏，避開(kāi)孩子的逆反心理 009
心理疲勞，給孩子減減壓 014
自我肯定感很重要，允許孩子合理撒嬌 017
第2章 憤怒的小鳥(niǎo)，為什么孩子一言不合就發(fā)脾氣 021
孩子喜歡故意搗亂 022
孩子講臟話(huà)時(shí)請(qǐng)淡定 024
情緒不穩(wěn)定是成長(zhǎng)時(shí)期的特點(diǎn) 028
孩子覺(jué)得別人手里的東西是好的 032
孩子異�；顫姡３！叭藖�(lái)瘋” 036
第3章 小小林黛玉，少年也知愁滋味 041
孩子容易產(chǎn)生消極情緒 042
正確了解兒童強(qiáng)迫癥 046
兒童孤獨(dú)癥，你了解多少 050
有疑心病的孩子比較敏感 054
不容易察覺(jué)的兒童抑郁癥 057
傷春悲秋的孩子 060
第4章 恐懼從何而來(lái)，消除孩子的恐懼心理 065
孩子缺少安全感 066
分散攻克學(xué)習(xí)恐懼 069
孩子的分?jǐn)?shù)恐懼癥 072
孩子在學(xué)校活動(dòng)中遇到困難 075
孩子的考試恐懼癥 078
望子成龍，讓孩子喘不過(guò)氣 082
第5章 丑小鴨能變天鵝，給孩子成長(zhǎng)蛻變的時(shí)間 085
孩子自卑，看不起自己 086
循循善誘，好孩子都是夸出來(lái)的 090
孩子的樂(lè)觀(guān)心態(tài)源于家庭 093
懂得自我反省，不犯相同的錯(cuò)誤 097
挫折教育，讓孩子內(nèi)心變得強(qiáng)大 100
第6章 無(wú)處安放的焦慮，如何安撫孩子內(nèi)心的慌亂 105
給予孩子平等對(duì)話(huà)的語(yǔ)境 106
不是你感覺(jué)，而是孩子的感覺(jué) 109
付出自己的全部，養(yǎng)不出感恩的孩子 114
父母的愛(ài)往往有許多附加條件 118
最大的傷害來(lái)自“破壞性批評(píng)” 122
第7章 家有膽小鬼，如何塑造孩子自信的性格 129
膽怯是家庭教育的“副產(chǎn)品” 130
你再這樣，我就把你送人 133
你聽(tīng)話(huà)，我就給你買(mǎi)玩具 137
你就是一個(gè)廢物 141
你看別人家的孩子 145
第8章 憂(yōu)郁小王子，探尋孩子豐富而敏感的內(nèi)心 149
孩子敏感脆弱，父母多給予其安全感 150
孩子比較內(nèi)向，父母需多陪伴 153
幫助孩子順利進(jìn)入過(guò)渡期 156
鼓勵(lì)孩子走出門(mén)去運(yùn)動(dòng) 160
培養(yǎng)孩子抵抗挫折的能力 163
離異家庭的孩子教育 166
第9章 情緒拆彈專(zhuān)家，正確應(yīng)對(duì)孩子的壞脾氣 173
孩子叛逆敏感期的特點(diǎn) 174
孩子常常是“小氣鬼” 177
孩子處處與父母“作對(duì)” 181
了解孩子逆反心理，父母巧妙管教 184
孩子喜歡“欺負(fù)”同伴 186
孩子在學(xué)校不受同學(xué)歡迎 190
第10章 直面脆弱，表達(dá)情緒是真正勇敢的開(kāi)始 193
孩子開(kāi)始爭(zhēng)辯，這是好事 194
給予尊重，孩子有自己的隱私 197
尊重孩子的心理斷乳情緒期 202
當(dāng)逆反期撞上更年期 206
妙計(jì)化解親子緊張關(guān)系 210
參考文獻(xiàn) 215
書(shū)單推薦
