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雙人瑜伽藝術(shù)
《雙人瑜伽藝術(shù)》采用簡明易懂的語言與大量高清圖片,為讀者展示了雙人瑜伽的動作要領(lǐng)與練習(xí)技巧,其中包括練習(xí)手法、雙人練習(xí)技巧、錯誤提示以及注意事項等內(nèi)容。在本書中,作者匯集了近二十年教學(xué)經(jīng)驗及實(shí)踐心得,結(jié)合國際前沿理論文獻(xiàn),精心整理編寫,旨在為瑜伽愛好者及廣大讀者提供健康、科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練方法。
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