計(jì)劃懷孕，夫妻雙方應(yīng)注意什么？才能順利懷上寶寶！孕媽媽?xiě)言辛�，�?yīng)該做什么？吃什么？才能生出健康寶寶！孕期一到十月應(yīng)該注意什么？吃什么？孕媽媽與胎寶寶才能健康成長(zhǎng)！不孕癥的夫妻應(yīng)該吃什么？做什么？才能順利懷孕！高齡孕媽媽?xiě)?yīng)該注意什么？吃什么？寶寶才能健康出生！這是一本詳錄媽媽孕前至分娩、誕下健康寶寶的實(shí)用知識(shí)大百科！
本書(shū)以時(shí)間為線索，詳細(xì)地介紹了妊娠分娩過(guò)程中，新手媽媽?xiě)?yīng)該知道和必須知道的知識(shí)、方法和技巧。因而，此書(shū)如同一位貼心的婦產(chǎn)科、兒科醫(yī)生或早教專家一樣，逐月指導(dǎo)孕媽媽如何處理孕期不同月份的各類不適或問(wèn)題，按月選擇正確的胎教方法和內(nèi)容，科學(xué)地進(jìn)行產(chǎn)檢，教會(huì)孕媽媽如何在日常生活中正確飲食和運(yùn)動(dòng)、休息，陪伴孕媽媽輕松愉快地度過(guò)一個(gè)完美的孕期。
無(wú)論你處在妊娠分娩過(guò)程的哪一階段，無(wú)論你遇到什么樣的問(wèn)題，這本書(shū)總會(huì)帶給你寬慰，為你出謀劃策，用科學(xué)方法解決你的實(shí)際問(wèn)題。如基本的優(yōu)生常識(shí)、生殖常識(shí)，提高懷孕概率的方法，孕產(chǎn)夫妻飲食調(diào)理、孕前計(jì)劃，孕期十個(gè)月中孕婦身心變化，以及胎兒發(fā)育過(guò)程、胎教、產(chǎn)檢、飲食、安全用藥、分娩等相關(guān)內(nèi)容。
孫晶丹，碩士，高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師、國(guó)際藥膳師。畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)及華中科技大學(xué)碩士研究生班、深圳市營(yíng)養(yǎng)培訓(xùn)創(chuàng)始人之一。從事臨床營(yíng)養(yǎng)、學(xué)生營(yíng)養(yǎng)工作多年，在營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心理、藥膳及養(yǎng)生等綜合自然療法上有著獨(dú)特的見(jiàn)解和豐富經(jīng)驗(yàn)。
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