央視曾經(jīng)做過這樣一個采訪：記者到各處街頭上，那些為生活奔波的普通人一個問題——你幸福嗎？
　　這個采訪風(fēng)靡一時，也得到了很多令人啼笑皆非的答案。比如，一位外來務(wù)工的大叔在被記者問到這個問題時，就說了句“我姓曾”。
　　采訪也反映了大部分人對自己生活的評價。很多人都回答“我很幸�！�，當然，也有人說，我的生活并不幸福。
　　其實，很多人的生活不夠幸福并不是因為他們遭遇了什么不幸，而是因為他們在生活中耗盡了美好。
　　誠然，工作會讓人負累，人際關(guān)系也會讓人崩潰，但生活本身存在的一些美好從未消失。那些感嘆生活不幸福的人只是耗盡了自己人生中的美好。
　　很多人，工作不錯，收入也不錯，但是控制不了自己的情緒，處處跟人起沖突，這就是一種對美好的消耗；還有的人，處理不了家庭關(guān)系，明明都愛著對方，卻總是相愛相殺，爭吵不斷，這也是一種對美好的消耗；更多的人，是不懂得愛自己，用極其嚴格的標準來要求自己，不惜把自己變成一個機器人，這也是一種對美好的消耗。生活就是這樣把美好一點點消耗掉，并最終讓幸福從指尖溜過。
　　其實，只要你懂得調(diào)節(jié)自己的情緒、懂得經(jīng)營人際關(guān)系、懂得愛自己，生活中的美好是隨處可見的。
　　所以說，我們才是自己人生的救世主。外部環(huán)境或許會一直變化，生活的困難或許也會一直存在，但能讓生活變好的能力卻永遠不會消失。其實，我們每個人身上都有這樣或者那樣的缺點，但這些缺點并不能決定你生活的質(zhì)量。真正決定你生活的是你自己，所以，你應(yīng)當學(xué)會跟自己對話，做自己的心靈導(dǎo)師。通過反省，讓自己的生活重新變得美好起來。