當今的孩子生活在物質極其豐富的時代，但心理承受能力卻越來越差，抗挫能力低下。在心理健康越來越受到關注的今天，怎樣培養(yǎng)一個堅忍、樂觀，有心理彈性的孩子，成了擺在父母和教育者面前的重要課題。

當我們迎來一個小小的新生命，便會本能地去愛他，用心地去呵護他。但是，隨著孩子一天天長大，這樣那樣的問題接二連三地出現(xiàn)。這時，我們總不免要問：

怎樣才能成為一個稱職的家長？

什么樣的愛才是最好的愛？

怎樣把握“度”？

給孩子多少愛才恰到好處？

怎樣做到愛而不嬌，嚴而不苛？

怎么做才能既培養(yǎng)出堅忍、樂觀的孩子，又能在養(yǎng)育孩子的過程中享受為人父母的幸福？

……

養(yǎng)育的理論五花八門，養(yǎng)育的方法和經驗眾說紛紜，可是，每個家庭都如此與眾不同，每個孩子都是獨一無二的，所以，養(yǎng)育孩子從來沒有固定的公式可以套用。因此，我們總是擔心和害怕自己做得不夠好，動不動就感到焦慮。

要想培養(yǎng)有心理彈性的孩子，我認為，在養(yǎng)育孩子的過程中，父母需要采取彈性養(yǎng)育的方式和原則:真正地站在孩子的立場，想他所想，給孩子需要的愛，而不是父母認為的愛；給孩子設立開放又有彈性的規(guī)則，為他提供適度的自由和空間。

過度呵護，愛得沒有邊界，往往沒有了規(guī)矩和原則；過度苛刻，處處設限，難免陷入規(guī)則與紀律的陷阱。對于孩子來說，過分的溺愛和刻板的規(guī)則一樣，都可能會令他們感到窒息，無法自由地生長。

養(yǎng)育不應該是鐵板一塊，不應該是桎梏的鐵鎖和嚴密無縫的條條框框，也不應該是封閉的圓，它是有缺口的圓。它是敞開的窗。它是可以讓孩子自由呼吸的愛。

作為父母，我們無疑需要在孩子的行為上給予正向引導，設定界限，但立規(guī)矩、講原則的前提是，我們首先要接納孩子的感受和情緒。感受沒有對錯之別，情緒沒有好壞之分，我們應盡可能設身處地地理解孩子所有的感受和情緒，允許孩子表達他們所萌生的全部感受和情緒，這是對孩子最大的尊重。所以，父母不妨多與孩子共情，給孩子內心的需要以及時的回應，為他的心靈開一扇透氣的窗。

我們常常害怕因為沒有規(guī)矩，或沒有嚴格地堅持原則，便會慣壞和溺愛孩子。但是，孩子的成長，過程如此漫長，其間會遇到很多坑坑洼洼，會經歷很多沖突和矛盾，體驗很多痛苦和挫折。作為父母，我們更需要理解孩子的困境，允許特殊和例外行為的偶爾發(fā)生。

父母如果能用系統(tǒng)論的眼光來看待養(yǎng)育過程，對待孩子的成長問題，就會輕松許多，不會有那么多的糾結和質疑：只要孩子成長的方向是正確的，只要發(fā)展的軌跡是正常的，他們偶爾的消極、停頓，偶爾的“出格”甚至暫時地偏離軌道，都可以被接受、理解和尊重。與之相聯(lián)系的是，作為養(yǎng)育者，我們偶爾的破例和“不講原則”，更人性，更科學，情商更高。

在養(yǎng)育兒子18年的過程中，我始終遵循彈性養(yǎng)育的原則，抓大放小，既有總的導向和大體把握，而面對突發(fā)的一些特殊情況，我會隨機應變，接納他當下爆發(fā)的種種消極情緒，理解他的困境，偶爾破破例，給他小小的驚喜，幫他渡過困難時刻。所以，當我們在商量制定規(guī)則時，都會預留出彈性的空間；兒子認為我給予他的愛，是他真正想要的愛。他覺得自己很幸運，也很快樂，而我也從內心深處享受著兒子的成長給我?guī)�來的美好、幸福的感覺。

兒子成長的經歷證明，接受這樣的彈性養(yǎng)育，他并沒有被慣壞，反而在那有彈性的愛和自由中，他不僅學會了自律，還學會了應對生活中的危機時刻，建立起危機預案的心理機制，成為一個遇事不慌、樂觀從容的孩子。

這本書中所有的故事都是真實的案例，但為了保護孩子和父母的隱私，我使用了化名。