書畫家林曦從自己十年來面向零基礎(chǔ)成年人的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，將多年來對(duì)于書法的認(rèn)識(shí)、思考、體悟凝練成書�！稌ㄕn》全面呈現(xiàn)了學(xué)習(xí)書法的方法，將“心手相應(yīng)，知行合一”的理念貫穿于始終，涵蓋具體技藝的練習(xí)、學(xué)習(xí)的步驟、功夫的積累與精進(jìn)、學(xué)習(xí)心態(tài)的調(diào)整落定、書法的內(nèi)涵與意義、藝術(shù)欣賞的方法等方面。為熱愛傳統(tǒng)文化的讀者提供了系統(tǒng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐的可能。
書法是一門傳統(tǒng)藝術(shù)，更是文心的修煉與養(yǎng)成。學(xué)習(xí)書法，不只是為了把字寫好，而且要經(jīng)由它、經(jīng)由專注自律的日課精進(jìn)，在與古人跨越時(shí)空的往來交流中，學(xué)習(xí)為人的修養(yǎng)、風(fēng)骨和趣味，學(xué)習(xí)欣賞萬(wàn)千筆墨，欣賞這難得的抽象之美，去到更為細(xì)微及更為遠(yuǎn)大的世界，讓自己更快樂。
藝術(shù)家陳丹青長(zhǎng)文做序，作家馮唐、十年砍柴誠(chéng)摯推薦。
書畫家林曦十年成人書法教學(xué)，首ci成書分享。
全面呈現(xiàn)學(xué)習(xí)書法的方法，將“心手相應(yīng)，知行合一”的理念貫穿于始終，從運(yùn)筆技巧、學(xué)習(xí)步驟、到心態(tài)調(diào)整、欣賞方法，為熱愛傳統(tǒng)文化的讀者提供了系統(tǒng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐的可能。
經(jīng)由書法，親近傳統(tǒng)文化，欣賞萬(wàn)千筆墨，打開一個(gè)嶄新的世界。
書法不只是寫字，它是一個(gè)系統(tǒng)，以傳統(tǒng)文化為根基，通過技藝的修習(xí)，磨煉心性、意志，幫助我們形成新的視角，認(rèn)識(shí)和欣賞藝術(shù)、感知周圍世界。
通過書法學(xué)習(xí)，滋養(yǎng)自我與生活，在喧囂的世界中尋一方可以安放自我的所在。
不僅是書法課，而且是審美與修養(yǎng)的精進(jìn)。成長(zhǎng)心力與專注力同時(shí)體認(rèn)藝術(shù)與生活中的多樣性，通過欣賞作品，學(xué)會(huì)更好地欣賞自己與生活。
全彩印刷，封面燙金，用紙考究，裝幀精美。集欣賞與功用為一體。
收入700余幅全彩圖片，作者親自示范書寫、運(yùn)筆細(xì)節(jié)，講解學(xué)習(xí)重點(diǎn)，分析歷代名帖，讓學(xué)習(xí)與鑒賞同步。掃描書中的二維碼觀看視頻，了解毛筆的用法，寫下自己的第—筆。
海報(bào)：
水墨畫家，1983年生于重慶，畢業(yè)于中yang美術(shù)學(xué)院。
暄桐教室的創(chuàng)辦人與授課老師，致力于中國(guó)傳統(tǒng)美學(xué)和文人生活方式的轉(zhuǎn)譯與傳播。
在她看來，寫字是一種生活，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)的重要意義在于啟發(fā)當(dāng)下。
序書畫的活水
旁看林曦女士的教席/陳丹青001
自序禮物004
第一章遠(yuǎn)不只是寫字的書法
不只是寫字012
一、最初的心流體驗(yàn)015
二、文心與留余019
延伸閱讀：暄桐的初心026
三、功夫：不速成的養(yǎng)成030
四、將它看作一棵老樹037
五、一種臣服042
思考題：回憶你的專注體驗(yàn)045
第二章從拿起一支毛筆開始
從拿起一支毛筆開始
一、姿勢(shì)
二、執(zhí)筆
三、書寫工具
毛筆延伸閱讀：書家和毛筆
墨
紙
硯
毛氈
筆洗
紙鎮(zhèn)
筆山
印章
吸水紙
四、生長(zhǎng)
延伸閱讀：文人的用心
作業(yè)：給自己布置一張書桌
第三章三月積糧
靜心，備糧，去開始
一、真好，你是零基礎(chǔ)
二、先升級(jí)，從藝術(shù)的角度
三、不受情緒的影響
四、重要的作品感
五、在對(duì)的方法里，下苦功夫
六、將書法學(xué)習(xí)看作一個(gè)系統(tǒng)
七、暄桐的三個(gè)原則
思考題：為自己而學(xué)的事
第四章墨田耕耘
墨田耕耘
一、面對(duì)和等待：關(guān)于臨帖
二、眼高手低：看和寫
三、寫下你的第一筆：用鋒的“秘密”
四、點(diǎn)畫與結(jié)構(gòu)
五、流動(dòng)的筆勢(shì)
六、以自己為中心：用“三本書”養(yǎng)出神采
延伸閱讀：簡(jiǎn)單的靜坐方式參考
七、如何選帖與臨帖
作業(yè)：從完整的一筆試起來
第五章長(zhǎng)路做伴
我們?cè)撊绾巫呦氯?/p>
一、甘苦為常
二、創(chuàng)作的路途
三、熟后求生
作業(yè)：日課打卡
第六章如何看懂一張字
四層的蛋糕
一、第一層：人文
二、第二層：傳統(tǒng)
三、第三層：藝術(shù)
四、第四層：技巧
延伸閱讀：觀展的一些方法建議
作業(yè)：從《韭花帖》開始，讀懂一張字
進(jìn)階小課堂
一、書法生長(zhǎng)簡(jiǎn)史
二、書體與字體
三、五種代表性書體簡(jiǎn)介
四、書寫時(shí)的筆順
五、書寫方向
六、繁體和簡(jiǎn)體
七、暄桐教室基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段碑帖臨習(xí)建議（51帖）
八、傳統(tǒng)書畫常見的創(chuàng)作形式
九、創(chuàng)作一幅書法作品的基本參考建議
結(jié)語(yǔ)寫字是一生的事
附錄一重點(diǎn)內(nèi)容索引
附錄二常用簡(jiǎn)繁體、異體字對(duì)照參考表
關(guān)于暄桐教室
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