俗話說“貌美牙為先，齒白七分俏”�？梢娨o人留下良好的形象，除了要有俊俏的外表和好的皮膚，光潔亮白健康的牙齒也必不可少。一口美麗皓齒不僅能夠?yàn)槟銕斫】敌蜗�，亦是你身心健康完美的�?biāo)志。甚至有人認(rèn)為自然、健康、潔白的牙齒比精心描畫的妝容更能展示一個(gè)人真實(shí)可愛的形象，“美麗到了牙齒”的年代正在到來。
可是生活中，我們的牙齒卻沒有和我們想象的一樣，不良的飲食習(xí)慣、錯誤的咀嚼方式、不正確的刷牙方法和隨意敷衍的口腔護(hù)理，給我們的牙齒帶來了許多的問題。
牙齒是人體最堅(jiān)硬的器官，卻也是最容易被我們所忽視的器官。很多人認(rèn)為牙齒只要沒有什么異常感，那就表示牙齒很健康；還有的人認(rèn)為，牙齦出血只是因?yàn)樯匣鸹蛘咚⒀罆r(shí)不小心所致，沒有必要大驚小怪去看醫(yī)生；更有人認(rèn)為，一兩顆牙齒的脫落和松動并不會影響到日常的生活，可以不著急去修補(bǔ)……正是這些錯誤的認(rèn)識，讓我們只有在牙疼得忍無可忍，或者牙齒明顯病變的時(shí)候才會想起來去看牙科醫(yī)生。
而事后，仍然會回到以前那種滿不在乎的狀態(tài)。
其實(shí)，口腔的健康是全身健康的重要組成部分，是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，牙病不只是停留在口腔里這么簡單，它可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。
口腔健康不僅使人能夠享受美味佳肴，為身體提供足夠的營養(yǎng)；還能使人口齒清爽，盡情表達(dá)自己的意愿，自由地與人交流；還能避免和減少冠心病、糖尿病、胃病等病癥的發(fā)生。
所以，保護(hù)牙齒，維護(hù)口腔健康能夠使人活得更健康，更愉快，更長壽。
保護(hù)牙齒，預(yù)防口腔疾病，潔牙固齒是關(guān)鍵。
本書是一本專門的牙齒保健書，書中以牙齒的基礎(chǔ)知識和牙齒保健誤區(qū)為指導(dǎo)，幫助大家了解牙齒和牙齒保健；以牙齒容易出現(xiàn)的各種問題為重點(diǎn)，提出具體的解決辦法和建議，簡單、實(shí)用而有效；最后針對嬰幼兒、孕產(chǎn)婦和中老年等特殊人群指出護(hù)齒應(yīng)當(dāng)特別注意的問題，讓每一個(gè)人的護(hù)齒行動都能事半功倍。
翻開本書，從現(xiàn)在起，開始牙齒保健大作戰(zhàn)！
編者2014年12月
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