親愛的讀者：

可能是冥冥之中自有天意，感謝你在這茫茫的書海中，明智地選擇了本書�，F(xiàn)在捧在你手里的是一本什么樣的書呢？

這是一本講述如何與自己相處，以及如何與他人相處的書。沉浮于這個大千，我們都懷揣著美麗的夢想�？墒�，那些我們迫切想要得到的——生命權(quán)、自由權(quán)與追求幸福的權(quán)利，看起來卻不一定一直掌握在我們手里。所以，我們對家人、對朋友、對鄰居、對同事、對上級、對下級……都有一定的期待。我們期待他們能夠友善地對待我們，能夠接納我們、認(rèn)可我們；期待能夠獲得友誼；期待彼此關(guān)愛、友善相處……期待一切都能夠按照我們的想法去運轉(zhuǎn)。

可是這種期待，有時換來的卻是失望，這讓人倍感痛苦，甚至一籌莫展。

比如：

老板把的機(jī)會給了別人；

父母要求你什么事都按照他們的想法做；

合作部門總是把“皮球”踢到你這里；

“另一半”總是喋喋不休；

下屬犯了不可原諒的錯誤；

別人誤解了你的善意；

孩子把你的話當(dāng)耳旁風(fēng)；