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神奇的淋巴循環(huán)減肥法 淋巴液像血液一樣流動于全身,承擔著身體內的各項工作。暢通的淋巴循環(huán)有助于代謝廢物排出,改善免疫力,調節(jié)自主神經(jīng),預防疾病。淋巴循環(huán)是減肥的核心,同時還與皮膚的健康狀態(tài)息息相關。 韓國明星的塑形導師裴恩貞公開淋巴循環(huán)的秘訣,通過書中簡單的動作就能使淋巴循環(huán)變得更暢通,感受淋巴循環(huán)帶來的驚人變化。配合生活日常用品或自制按摩器進行練習,效果更佳。每天堅持淋巴循環(huán)運動,排出代謝廢物,不僅能塑造完美的身材、擁有迷人的童顏,還能消除疲勞,找回健康自然的狀態(tài)。
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