序
每次逛超市的時(shí)候，只要是在玩具區(qū)，十次里面我總有那么四五次機(jī)會(huì)觀看父母跟孩子的辯論賽。
“我要這個(gè)！”
“不是上次給你買了一個(gè)了嗎？不買！”
“不行，我就想要這個(gè)，這跟上次的不一樣！”
“你這孩子怎么說話不聽呢，是不是欠揍啊？”
“哇——”
但凡號(hào)哭不止的小孩子旁邊，總是站著個(gè)手忙腳亂、急赤白臉的家長(zhǎng)。
孩子鬧，家長(zhǎng)也煩，因?yàn)橐患婢呔湍艹骋惶臁?/p>
思來想去，問題還是在“說話不聽”上。父母覺得是在跟孩子講道理，可他不聽怎么辦，話說了一籮筐，一點(diǎn)兒都不往心里放；孩子卻覺得爸媽說的話，一句都沒到點(diǎn)子上。
這是父母和孩子之間的心理期待與溝通目標(biāo)沒有掛鉤，也是“雞同鴨講”的問題來源。溝通出了問題，就像把兩人之間的橋梁阻斷，怎么也走不到對(duì)方心里去，自然達(dá)不到“一拍即合”的效果，只能白費(fèi)時(shí)間。
高效的溝通方式，能加快培養(yǎng)孩子的社會(huì)能力。工作講究效率，生活講究效率，育兒也是如此，把握住孩子的心理期待，精準(zhǔn)說到點(diǎn)子上，你就能快速完成自己的溝通目標(biāo)。孩子輕松，家長(zhǎng)也愉快，何樂而不為？
高效不是偷懶，而是把粗放的教育過程精準(zhǔn)化、高效化。真正檢視自己為什么不夠高效時(shí)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)平時(shí)的問題——
你在溝通的時(shí)候，能跟孩子好好說話嗎？他的需要，你都聽懂了嗎？
為什么控制不住自己的火氣？都說防患于未然，發(fā)脾氣這事能不能給自己“打疫苗”？
同理心是什么，是理解孩子在想什么，還是盡管不理解卻仍然能保持尊重？
高效管教是正面的，用一種溫和有力的方式教導(dǎo)孩子，孩子不僅能從教育內(nèi)容中學(xué)到道理，也會(huì)借由父母的教育方式來加強(qiáng)溝通。精準(zhǔn)的教育不走彎路，給他想要的，孩子就能理解和配合，“懂事”二字，關(guān)鍵不正在“懂”上嗎？
懂孩子，讓孩子懂父母，教育自然更高效。
第 一 章
高效溝通第一課：學(xué)會(huì)好好說話
☆ 有責(zé)任：孩子，你不負(fù)責(zé)的樣子很難看
☆ 領(lǐng)導(dǎo)力：別在該放手的時(shí)候選擇包辦
☆ 執(zhí)行力：習(xí)慣“命令”，只會(huì)得到盲從
☆ 能選擇：拋棄自以為然，尊重孩子的選擇
☆ 決策力：高效說服力，不吼不叫培養(yǎng)孩子
☆ 說服力：父母如何說，孩子才會(huì)聽
☆ 懂禮儀：父母有禮貌，兒女才有好家教
第 二 章
正面管教，別跟孩子發(fā)脾氣
☆ 影響力：不用主觀印象評(píng)判你的孩子
☆ 高情商：所謂情商高，就是對(duì)孩子好好說話
☆ 好情緒：父母有好情緒，才能好好說話
☆ 合理性：生氣是拿孩子的錯(cuò)誤懲罰自己
☆ 會(huì)理解：做錯(cuò)事的孩子，不等于是壞孩子
☆ 找方法：讓孩子知道自己錯(cuò)在哪里
第 三 章
引導(dǎo)情緒，高效提升孩子的情商
☆ 會(huì)表達(dá)：會(huì)表達(dá)壞情緒，才不會(huì)鬧情緒
☆ 懂體會(huì)：正面引導(dǎo)，教孩子體會(huì)情緒
☆ 去溝通：教孩子正確傾訴喜怒哀樂
☆ 時(shí)間表：你跟孩子交流的時(shí)間夠了嗎
☆ 能克制：正面解讀兒童情緒心理學(xué)
☆ 自信心：給孩子自己處理情緒的機(jī)會(huì)
☆ 高培養(yǎng)：避免走入低效溝通的怪圈
第 四 章
有同理心，才會(huì)懂孩子
☆ 思維力：最好的教育，是你懂我知
☆ 同理心：聰明的父母懂得“換位思考”
☆ 站對(duì)位：高效管教，不要站在孩子的對(duì)立面
☆ 接受度：“為你好”有時(shí)并不好
☆ 傾訴欲：不要捂著孩子的嘴巴
☆ 不嘮叨：言簡(jiǎn)意賅，說話才有分量
第 五 章
正面管教，少不了鼓勵(lì)和批評(píng)
☆ 去鼓勵(lì)：用“正面管教”鼓勵(lì)孩子
☆ 自尊心：寧可選擇驕傲，也不要擁抱自卑
☆ 認(rèn)同感：你的孩子也是“別人家的孩子”
☆ 不放任：該批評(píng)時(shí)就批評(píng)，不要放任壞習(xí)慣
☆ 安全感：挫折教育，呵護(hù)孩子的自信
☆ 不功利：別要求孩子必須優(yōu)秀
第 六 章
孩子，你不必活成我想要的樣子
☆ 懂尊重：高效教育，就是懂得尊重孩子的夢(mèng)想
☆ 自律力：父母的要求應(yīng)該“少而精”
☆ 原則性：把家庭教育當(dāng)成一門事業(yè)
☆ 不盲從：別用“愛”的名義去指揮和捆綁孩子
☆ 創(chuàng)造力：讓孩子大膽地接觸新鮮事物
☆ 主動(dòng)性：為孩子塑造主動(dòng)發(fā)展的無限空間
☆ 學(xué)習(xí)力：跟孩子一起學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)
第 七 章
教孩子學(xué)會(huì)拒絕，就是最好的保護(hù)
☆ 不委屈：學(xué)會(huì)說“不”，快速提升社交能力
☆ 識(shí)行為：面對(duì)他人的惡意，有效保護(hù)自己
☆ 懂逆商：孩子被別人拒絕了怎么辦
☆ 開拓力：情商高，就是懂得拒絕
☆ 去信任：引導(dǎo)孩子，關(guān)注和保護(hù)自我訴求
☆ 深陪伴：高效陪伴，保護(hù)孩子的質(zhì)疑精神
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