定 價(jià)：28 元
叢書名：21世紀(jì)高等職業(yè)教育規(guī)劃教材
- 作者：徐曉斌主編
- 出版時(shí)間：2008/8/1
- ISBN：9787118058833
- 出 版 社：國(guó)防工業(yè)出版社
- 中圖法分類：G807.4
- 頁碼：10,261頁
- 紙張：膠版紙
- 版次：1
- 開本：16K
本教材在編寫上以課程項(xiàng)目教學(xué)的工作任務(wù)為驅(qū)動(dòng)，以介紹體育基礎(chǔ)知識(shí)、傳授體育技能、培養(yǎng)體育能力、開展素質(zhì)養(yǎng)成教育為主線，以順應(yīng)高職基礎(chǔ)課“知識(shí)夠用、內(nèi)容實(shí)用”為原則，以圖文結(jié)合版式來構(gòu)建教材體例編寫而成。本教材共4章，即體育認(rèn)知、體育技術(shù)與技能、體育賽用能力、體育休閑，附錄部分包括國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和大學(xué)生課余體育競(jìng)賽常用記錄表。 本教材可作為高職院校公共體育基礎(chǔ)課、選修課教材，也可作為普通高校其他類型院校公共體育教學(xué)的選用教材。
第一章 體育認(rèn)知
第一節(jié) 體育的概念與功能
一、體育的概念
二、體育的分類
三、體育的功能與作用
第二節(jié) 高職體育的目標(biāo)與任務(wù)
一、高職體育的目的
二、高職體育的任務(wù)
第三節(jié) 體質(zhì)與健康
一、體質(zhì)與健康的概念
二、影響體質(zhì)和健康的因素
三、提高體質(zhì)的方法
第四節(jié) 常見運(yùn)動(dòng)損傷與臨場(chǎng)處理
一、運(yùn)動(dòng)性腹痛產(chǎn)生的原因與處理方法
二、肌肉痙攣產(chǎn)生的原因與處理方法
三、肌肉拉傷的處理
四、踝關(guān)節(jié) 韌帶損傷的處理
五、網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）的處理
六、腦震蕩的處理
第五節(jié) 體育鍛煉原則與計(jì)劃
一、體育鍛煉的基本原則
二、體育鍛煉的持之以恒原則
三、體育鍛煉中的三要素
四、體育鍛煉計(jì)劃
第六節(jié) 健康生活方式
一、生活方式與體育鍛煉
二、體育鍛煉是健康生活方式的重要內(nèi)容
第七節(jié) 大學(xué)生安全防范
一、正當(dāng)防衛(wèi)的司法鑒定
二、安全防范主要預(yù)防事件
三、日常生活中安全防范常見實(shí)例
第八節(jié) 職業(yè)病的預(yù)防和體育療法
一、常見性職業(yè)病
二、職業(yè)病的診斷原則和程序
三、工作場(chǎng)所的職業(yè)衛(wèi)生要求
四、常見職業(yè)病的體育療法
第二章 體育技術(shù)與技能
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)
一、籃球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
二、籃球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與設(shè)施
三、籃球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
四、籃球基礎(chǔ)配合與戰(zhàn)術(shù)
第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)
一、排球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
二、排球運(yùn)動(dòng)主要技術(shù)
三、排球主要戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)
一、足球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
二、足球基本技術(shù)
第四節(jié) 乒乓球
一、乒乓球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
二、乒乓球基本技術(shù)
第五節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)
一、羽毛球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
二、羽毛球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地
三、羽毛球運(yùn)動(dòng)的主要技術(shù)
四、羽毛球戰(zhàn)術(shù)
第六節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
一、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展
二、中國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
三、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的禮儀與裝備
四、網(wǎng)球基本技術(shù)
五、基本戰(zhàn)術(shù)
第七節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng)
一、健美操運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
二、拉丁有氧操
三、踏板操
四、有氧搏擊
第八節(jié) 體育舞蹈
一、體育舞蹈的起源與發(fā)展
二、體育舞蹈的鍛煉價(jià)值
三、體育舞蹈的分類
……
第三章 體育實(shí)用能力
第四章 體育休閑
附錄一 國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（大學(xué)）
附錄二 大學(xué)生課余體育競(jìng)賽簡(jiǎn)易記錄表
參考文獻(xiàn)
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