對成年人來說，真正的心靈支柱是內心的父親形象，而非現(xiàn)實中的父親。心中的父親形象一旦形成，現(xiàn)實中父親在或不在身邊，都不會影響心中父親形象的影響力。無論一個人原生家庭是好是壞，你都可以選擇成為一個好父親、一個好母親，阻止父愛缺席的創(chuàng)傷延續(xù)，給予后代選擇命運的力量。父愛是力量的起源，但并非力量本身。深刻理解父愛，才能生長出屬于自己的力量，真正做到改善我們的工作、情感和生活模式。關系心理學家胡慎之，從一個父親的角度出發(fā)，在書中分析了父愛缺席的原因和應對的方法，幫助人們重塑內心的支柱，活出完整的自己。