Chapter1　以喜歡的方式去生活
人這一生僅有一次，苦了自己，怨了別人，又何必呢？不如坦然面對(duì)自己，以喜歡的方式去生活，隨心隨愿，任性而活。
按自己的意愿過一生 / 002
你這樣委屈自己，又如何配得上更好的人生 / 009
你要知道我們的人生并沒有第二次 / 017
我不過只是看起來很美的生活 / 025
我不上班，但我是個(gè)好姑娘 /034
Chapter2　你離理想的生活，還差多遠(yuǎn)
我們對(duì)未來都抱有期望，為了將來能更好地生活，我們總要為自己拼一拼。最好的年紀(jì)，不拼搏，做什么都是浪費(fèi)。
你向往的生活是什么樣的 / 042
我的山河 / 047
見過更大的世界，才更懂得生活的意義 / 060
好的人生，不能閑 / 066
你離理想的生活，還差多遠(yuǎn) / 073
你想要的遠(yuǎn)方，永遠(yuǎn)都在前方 / 083
Chapter3　成年人的生活，沒有容易二字
成年人的世界眾生皆苦。即便如此，人到中年，不會(huì)輕易在別人面前叫苦，因?yàn)樾睦镏�道，這世上沒有感同身受這種事。誰不是在一邊波瀾不驚，白天照常嬉笑怒罵，一邊咬牙堅(jiān)持，多少次深夜里泣不成聲？
人到中年，你認(rèn)了嗎？ / 092
自律，是一場(chǎng)自己與自己的博弈 / 102
殺不死你的會(huì)讓你更強(qiáng)大 / 110
最高級(jí)的愉悅，是取悅自己 / 118
答應(yīng)我，別嫁給那個(gè)消耗你的人 / 128
重復(fù)去做一件事的時(shí)候已是最深的喜歡 / 135
Chapter4　糾結(jié)是你不快樂的根源
叔本華說，人生就是在痛苦和無聊中搖擺，如果求而不得便心生痛苦，如果無欲無求便空閑無聊。實(shí)際上，一切糾結(jié)的根源不在于可選擇的有多少，而是你總想選擇更好的�？墒侨松�總要有所舍棄，才能得到更好的。
執(zhí)著，是野蠻生長(zhǎng)的天然養(yǎng)分 / 144
做自己才是最重要的事 / 152
不癡魔，不成活：活得最帶感的都是偏執(zhí)狂 / 159
成為你自己，是最好的教育方式 / 165
明明很灑脫，卻為什么越來越不快樂 / 175
Chapter5　每一種平凡，都有答案
每個(gè)人都有自己的光芒，每個(gè)人都有自己的故事，我們不是為了別人而活，過好自己的生活，比什么都重要。每一種平凡的日常，都有值得期許的小確幸。
每一種平凡，都有答案 / 182
對(duì)不起，我注定會(huì)辜負(fù)你的期待 / 189
認(rèn)真地瘦，優(yōu)雅地活 / 197
通往沙漠的路上，站著想看大海的人 / 206
幸福就是，以自己的方式定義生活 / 215
做自己喜歡的事情，才是理想人生的捷徑 / 222