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　　一部針對2020時代的抗焦慮實操指南。作者從當下女性所面臨的共同問題出發(fā)，探討如何幫助中國女性打破世俗枷鎖，活出真我，主動出擊職場、愛情、婚姻，獵取自己想要的人生！
　　一本獻給中國女孩的心理自助書籍。關(guān)于年齡危機和婚姻焦慮，陳愉認為\"30歲\"不僅是生理上的概念，更是心理上成熟的階段。如果此時你正忙于工作、忙于眼前的事業(yè)，沒時間談戀愛、考慮結(jié)婚，不用焦慮，現(xiàn)在正是實現(xiàn)經(jīng)濟、精神雙重獨立的最佳時機，先成為Ms.Right，再去找Mr.Right！
　　本書通過對塑造自我、職場制勝、獵取真愛和經(jīng)營家庭四大板塊的進階式論述，教你用獵頭的方法高效規(guī)劃人生，合理配置資源。此外，書中運用了大量專業(yè)資料、科學(xué)數(shù)據(jù)佐證觀點，首次對我們所有女性一直在努力抗爭、卻很少拿到桌面上公開討論的問題進行理性探討。

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