生命藍(lán)圖 透視過去 改變現(xiàn)在 預(yù)演未來
定 價(jià)：59 元
- 作者：劉津
- 出版時(shí)間：2020/7/1
- ISBN：9787115536693
- 出 版 社：人民郵電出版社
- 中圖法分類：B821-49
- 頁碼：262
- 紙張：
- 版次：01
- 開本：大32開
《生命藍(lán)圖 透視過去 改變現(xiàn)在 預(yù)演未來》從認(rèn)清使命、規(guī)劃人生、實(shí)現(xiàn)奇跡三個(gè)維度，指導(dǎo)和幫助讀者擺脫自身思維與認(rèn)知上固有的局限，更好地發(fā)掘天賦、規(guī)劃人生藍(lán)圖，實(shí)現(xiàn)奇跡一般的人生。書中既包含一套基本的理論，也分享了很多我們身邊真實(shí)的故事，還給出了一整套圖表工具加以闡釋，具有較好的可操作性。
《生命藍(lán)圖 透視過去 改變現(xiàn)在 預(yù)演未來》適合剛剛走上職場、對(duì)生涯規(guī)劃感到迷茫的年輕群體，也適合遇到人生困惑需要實(shí)現(xiàn)自我超越的成熟人士。
想知道自己的生命藍(lán)圖嗎？
想看到自己的過去、現(xiàn)在、未來嗎？
想改變自己的人生劇本嗎？
翻開這本書，找到你想要的答案.....
從認(rèn)清使命、規(guī)劃人生、實(shí)現(xiàn)奇跡三個(gè)維度，指導(dǎo)和幫助讀者擺脫自身思維與認(rèn)知上固有的局限，更好地發(fā)掘天賦、規(guī)劃人生藍(lán)圖，實(shí)現(xiàn)奇跡一般的人生。
既包含一套基本的理論，也分享了很多我們身邊真實(shí)的故事，還給出了一整套圖表工具加以闡釋，可操作性強(qiáng)。
劉 津
曾在一線互聯(lián)網(wǎng)公司任總監(jiān)，UGDlab創(chuàng)始人，知識(shí)星球“破繭工場-孵化自由”創(chuàng)辦者，國際認(rèn)證心理咨詢師，國際認(rèn)證教練。通過一對(duì)一約談為數(shù)百人解決了成長困惑；開設(shè)了“你的天賦價(jià)值千萬”系列課程。
PART 0 1
認(rèn)識(shí)使命， 看清課題
CHAPTER 01 人生使命究竟為何 003
1 . 1 人生使命完成度測試 003
1 . 2 認(rèn)識(shí)使命， 做人生贏家 008
1 . 3 從更高維度看人生使命 016
1 . 4 改變成見， 提升能量 025
CHAPTER 02 劇本中的常見課題 035
2 . 1 典型信念 + 典型局 = 典型劇情 035
2 . 2 我不夠好 + 財(cái)富局 = 我沒錢 039
2 . 3 我不夠好 + 情感局 = 沒人愛 051
2 . 4 我不夠好 + 身體局 = 我有病 070
2 . 5 從各路劇情中提煉課題 085
PART 0 ２
重新規(guī)劃生命藍(lán)圖
CHAPTER 03 認(rèn)識(shí)課題，告別舊的劇本 098
3 . 1 總結(jié)目前存在的問題 099
3 . 2 發(fā)現(xiàn)不斷重復(fù)的模式 102
3 . 3 觀察自己當(dāng)下的情緒 106
3 . 4 集中提煉成見與課題 111
3 . 5 在藍(lán)圖中繪出舊劇本 113
CHAPTER 04 發(fā)掘天賦，規(guī)劃新的劇本 118
4 . 1 重新定義自己的身份 120
4 . 2 3 6 0 度立體挖掘天賦 122
4 . 3 無限制合成獨(dú)特天賦 131
4 . 4 實(shí)現(xiàn)天賦夢(mèng)想的限制 136
4 . 5 通過天賦讓生命流動(dòng) 152
4 . 6 在藍(lán)圖中繪出新方向 156
CHAPTER 05 大膽創(chuàng)造，實(shí)現(xiàn)新的劇本 158
5 . 1 設(shè)定清晰的1 0 年目標(biāo) 159
5 . 2 定位自己的差異特質(zhì) 168
5 . 3 用導(dǎo)航圖展示新劇本 178
5 . 4 在藍(lán)圖中繪出新劇本 188
PART 0 3
在無限中實(shí)現(xiàn)奇跡
CHAPTER 06 運(yùn)用信念的神奇魔法 195
6 . 1 如何讓奇跡自動(dòng)發(fā)生 196
6 . 2 巧合事件的重要意義 199
6 . 3 注意避免“ 走火入魔” 201
6 . 4 心靈成長的3 個(gè)層級(jí) 205
6 . 5 打破限制與平衡行動(dòng) 210
CHAPTER 07 每天10分鐘改變一生 212
7 . 1 改變情緒的“ 掛機(jī)” 練習(xí) 215
7 . 2 記錄肯定自己的日記 222
7 . 3 主動(dòng)做沒做過的事情 226
7 . 4 每天扔掉5 樣舊東西 230
7 . 5 每天都要認(rèn)識(shí)新朋友 233
7 . 6 周期性調(diào)整生活節(jié)奏 239
7 . 7 通過冥想來放松自己 242
后記： 先作繭自縛， 再破繭重生 246
致謝 250
附錄A 相關(guān)引用 254
附錄B 測試題參考答案 256
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