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孕期瑜伽跟我練（隨書贈DVD光盤1張） 
定 價：28.8 元
9 7 1 8 1 7 6 5 2 1 2 0 3 《孕期瑜伽跟我練》主要分為兩大部分。一部分全面講解了孕期瑜伽的練習方法和要領，包括：孕期瑜伽的體式、呼吸、冥想、放松、飲食和瑜伽胎教；另一部分作者親自示范動作，一邊練一邊講解，讀者學習和練習十分方便。隨書配贈DVD光盤一張，學習和練習更加方便。
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