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BIKE FIT 騎行姿勢(shì)設(shè)定指南 第二版

BIKE FIT 騎行姿勢(shì)設(shè)定指南 第二版

定  價(jià):69 元

叢書名:悅動(dòng)空間·騎行訓(xùn)練

        

  • 作者:[英]菲爾·伯特(Phil Burt)
  • 出版時(shí)間:2020/1/1
  • ISBN:9787115523839
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:G872.3-62 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
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隨著自行車運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展,越來(lái)越多的騎行愛(ài)好者遇到了膝蓋疼、腰疼等常見(jiàn)的傷 痛問(wèn)題,也逐漸意識(shí)到正確的騎行姿勢(shì)及自行車設(shè)定的重要性。本書全面詳細(xì)地介紹了自行車騎行姿勢(shì)設(shè)定的方法與步驟,非常有助于提升您騎行的安全性和舒適性,讓您獲得更多的騎行樂(lè)趣。 作者菲爾·伯特作為服務(wù)于英國(guó)自行車協(xié)會(huì)和英國(guó)國(guó)家隊(duì)的首席理療師,他將自己畢生 的BIKE FIT知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)濃縮于本書中。書中內(nèi)容包括與自行車相關(guān)的人體解剖學(xué)知識(shí),車座、車把和鎖片等的正確設(shè)定方法,空氣動(dòng)力學(xué)姿勢(shì)設(shè)定和日常力量柔韌性訓(xùn)練方法等,還有作者親自指導(dǎo)的天空車隊(duì)*職業(yè)車手的實(shí)際案例分析。 本書適合騎行愛(ài)好者閱讀,相信本書必將完美滿足愛(ài)好者們的需求。
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