本書是虹口區(qū)社區(qū)教育系列叢書之一，主要面向社區(qū)和家庭，培養(yǎng)家庭的抗逆力，共同抵御現(xiàn)代社會家庭所面臨的種種未知的風(fēng)險，維護(hù)家庭的和諧幸福。全書分為理念篇、自省篇、實踐篇三部分，運用了諸多心理學(xué)和社會學(xué)知識，結(jié)合當(dāng)今都市生活的實際情況，深入淺出，內(nèi)容實用。希望家長，重視孩子們的心理健康，重視培養(yǎng)家庭抗逆力，使家庭真正成為孩子們避風(fēng)的港灣、成長的基石！
隨著社會轉(zhuǎn)型以及經(jīng)濟(jì)形勢的瞬息萬變，個人和家庭都遇到前所未有的挑戰(zhàn)。近些年來，學(xué)術(shù)界非常關(guān)注"家庭抗逆力"的研究，而專門針對社區(qū)居民的手冊類型的讀本并不多，本書結(jié)合作者的咨詢案例，從理念、自省、實踐三方面解讀，具有較強(qiáng)的實用性。
許波畢業(yè)于華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院，系國家二級心理咨詢師，國家二級企業(yè)培訓(xùn)師，國家生涯規(guī)劃指導(dǎo)師，國家家庭教育指導(dǎo)師，上海學(xué)校中級心理咨詢師兼上海財經(jīng)大學(xué)心理咨詢師、團(tuán)體培訓(xùn)師。此外，許老師曾擔(dān)任美國TTI公司CPBA&CPMA全球行為風(fēng)格和激勵因子分析師，擅長職業(yè)生涯咨詢和體驗式培訓(xùn)，也有赴藏支教經(jīng)歷，學(xué)術(shù)與實踐上都頗有心得。
第一章：理念篇 4
一、青少年需要抗逆力 4
1.社會變遷給青少年帶來的沖擊 4
2.青少年抗逆力薄弱的現(xiàn)狀 4
3.個體抗逆力的概念與培養(yǎng)方法 7
二、家庭需要抗逆力 9
1.逆境中的家庭 9
2.家庭抗逆力的理論與實踐 9
第二章：自省篇 11
一、家庭的影響力 11
1.家庭對青少年的影響 11
2.家庭的三大支柱 13
3.家庭抗逆地圖 18
二、挖掘家庭的力量 22
1.家庭抗逆地圖的使用要領(lǐng) 22
2.家庭抗逆力的三個維度 24
3.薩提亞家庭溝通模式 29
第三章：實踐篇 43
一、提升家庭抗逆力的實踐原則 43
1.家庭抗逆力是家庭整體預(yù)防問題的能力 43
2.構(gòu)建積極的夫妻親密關(guān)系、親子互動關(guān)系。 43
3.實踐提升家庭抗逆力的三個維度 44
二、實務(wù)運用以社區(qū)家庭抗逆工作坊為例 44
1.社區(qū)家庭抗逆工作坊策劃 45
2.工作坊具體實施過程 49
3.項目評估與學(xué)員反饋 70
4.項目反思 75
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