對于父母來說,給孩子糾錯幾乎是每天都會發(fā)生的事情,從小的細節(jié),到大的是非。與幾十年前比較常見的簡單粗暴的體罰制止方式相比,80后、90后一代的父母,已經(jīng)越來越學會用溫和的方式去指出孩子身上存在的問題,即“糾錯加講道理”,但即使父母說得對,也告訴了孩子應該怎么做,糾錯的效果往往會打折扣,父母說得對,跟孩子做得到,并不能簡單地畫等號,而且頻繁地給孩子講道理糾錯,還可能會讓孩子產(chǎn)生逆反心理。本書給出了一種超越糾錯加講道理的方法,可以更好地幫助孩子成長,這就是優(yōu)勢累積教育法。
!!現(xiàn)代中國父母,普遍一個感受就是累。養(yǎng)個孩子打不得罵不得,磨破嘴皮子孩子也不聽,氣急話說得重了還要內(nèi)疚反省擔心給孩子留下心理陰影,輔導個作業(yè)隨時可能會被氣出心臟病。如何化解這種教養(yǎng)困境?孩子成長的過程總是問題重重,作為父母不能不管,如何才能有效引導孩子解決問題,做好孩子成長道路上的引路人?
!;復旦大學沈奕斐博士,通過對近1000個家庭案例進行分析,在多年的中國家庭關系和家庭教育研究的基礎之上,結(jié)合哈佛大學多元智能概念和猶太家庭教育理念,提出了優(yōu)勢累積教育法——一套系統(tǒng)、科學有效的家庭教育方法。
!;優(yōu)勢累積教育法運用社會學的優(yōu)勢累積概念,在教育學的基礎之上,借鑒積極心理學的方法,致力于化解中國家庭教育夾在傳統(tǒng)權威式教育和西方快樂教育之間的困境,通過一整套具備可操作性的方法,改變父母認知,進而改變父母情緒與行為,讓父母真正放松下來,“懶”之有道,享受愉快的親子關系;同時保護并培育孩子的自我成長驅(qū)動機制,父母放心,孩子省心。
!俞敏洪、“知心姐姐”盧勤、青少年心理咨詢專家陳默、閱讀推廣人何婕聯(lián)袂力薦!
序;言
這本書寫給那些努力想要成為好父母的朋友和教育行業(yè)相關從業(yè)人員,希望能從社會學和心理學兩個角度把當代家庭教育中遇到的問題講清楚,減輕大家的焦慮,幫大家找到家庭教育的方向和具體操作方法。
中國的父母太冤了
2007;年到2009;年,作為復旦大學社會學系的教師,我在哈佛大學做燕京訪問學者。由于我的研究方向是家庭社會學,所以我當時跟合作伙伴——哈佛教育學院和人類學的教授們一起到社區(qū)去走訪那些“有問題”的孩子。這里所謂“有問題”的孩子不是指人品不好的孩子,而是指那些在街頭斗毆、離家出走,甚至有吸毒情況的孩子。
我們在走訪中發(fā)現(xiàn),這些孩子幾乎都處在缺少父母關愛的環(huán)境里:要么是他們的父母自己有嚴重的問題,比如吸毒;要么就是父母自己的生活很艱難,或者對孩子沒有什么責任心,不太管孩子,甚至遺棄孩子。總而言之,在美國,孩子出現(xiàn)問題往往是因為背后有一個特別不靠譜、特別不負責任的家長。
回到中國以后,我也開始接觸一些“有問題”的孩子,比如離家出走的孩子,經(jīng)常打人的孩子,網(wǎng)絡成癮不回家的孩子……這時,我發(fā)現(xiàn)有一個特別奇怪的現(xiàn)象:這些“問題孩子”的父母跟我在美國看到的完全不一樣。當然也有不管孩子的父母,但是大部分父母不是自我享受型的,而是極具犧牲精神,把時間、精力、金錢都投入到孩子身上,甚至有些父母犧牲了自己的事業(yè),全身心地投入到孩子身上?墒牵⒆舆是會離家出走,跟父母的關系還是很糟糕,還是出現(xiàn)了很多問題。
中國父母對孩子的愛和犧牲在全世界都是有名的,可是收獲的結(jié)果卻和投入完全不成正比。這么一對比,我就覺得咱們中國父母太冤了:我們花了那么多時間和精力,對孩子這么盡心盡職,可還是出問題了!美國家庭出問題的都是那些父母不負責任,或者自己不努力的,而我們完全不是!
所以,從2009;年開始,我就把研究的視角放到了那些委屈的父母身上。我很想找到問題所在:為什么這么努力的父母卻沒有收獲好的結(jié)果?怎么做才能讓父母不再委屈,讓孩子能更好地成長?在研究的過程中,我看到了更多“想不通的父母”“努力的父母”。他們各有各的問題,但是背后的原因卻有很多的相似性。
想不通的父母
2019;年上半年“小龍女”吳卓林又上熱搜了。據(jù)港媒報道,曾經(jīng)有網(wǎng)友連續(xù)兩天在加拿大多倫多偶遇吳卓林及其女友。該網(wǎng)友爆料,吳卓林在附近垃圾站拾荒,將居民丟棄的物品循環(huán)再用,疑似靠撿垃圾為生!皳炖奔由铣升埛腔樯纳矸,再一次讓這個18;歲的女孩成為外界關注的焦點。
這已經(jīng)不是吳卓林第一次上熱搜。2015;年,她以“遭受母親虐待”為由第一次“報警抓母”。此后的兩年多時間里,她又因“自殺自殘”“出柜”“離家出走”“二度報警抓母”“失蹤加拿大”等緣由,和頻頻失控的母親吳綺莉一起成為TVB;式八卦連續(xù)劇的主角。在被女兒報警抓進警察局后,吳綺莉曾在節(jié)目里講述她對女兒的溺愛和體罰。
她回憶,在“報警抓母”之前,她們的母女關系都很好。女兒“9歲前,每天早上上廁所,都是我抱著她去的,15;歲前她還沒醒我已經(jīng)開始幫她換衣服……”但同時,吳卓林“不乖,我抓過去就打,打完以后就拿《辭!,讓她頂頭上兩小時不能放下來,否則就挨打”,還“試過用皮帶抽女兒的大腿和屁股”。還有一次,過了晚上11;點,催了好幾遍,吳卓林都不睡覺,吳綺莉就“拿了很厚的紙,讓她在那寫‘我不睡’,停下來就打……寫到第二天早上5;點多”。
吳綺莉一直沒有想通,為什么孩子到15;歲就變了?為什么自己這么愛她,對她那么好,她卻不領情?為什么自己那么嚴格要求她,她還是會變壞?為什么相比父親,她更憎恨付出這么多的媽媽?這樣想不通的父母有很多很多,中央電視臺曾播過一部名為《鏡子》的紀錄片,里面的很多“問題少年”的父母都是這樣想不通的父母:為什么孩子就不能學好呢?為什么我說的話他都不聽呢?
努力的父母
一位因為孩子出生而考了二級心理咨詢師,一直在教育路上努力的媽媽,看了很多的育兒書。在孩子六歲以前,她帶著孩子旅游,給孩子講各種故事,讓孩子學各種藝術,并且把孩子的生活安排得井井有條,非常有計劃性,孩子也很開朗。她覺得已經(jīng)給孩子打下了堅實的基礎,孩子一定能順利成長。結(jié)果孩子小學第一學期的期中考試就讓她崩潰了,竟然考了全班第四名,而且是倒數(shù)第四名!她實在想不通,這么聰明的孩子,她用了這么科學的方法,為什么竟然考了倒數(shù)?
她覺得自己不在乎孩子的成績,允許孩子自由發(fā)展,可是當孩子期末考試依然是倒數(shù)的時候,她一下子從一個強調(diào)快樂、自由發(fā)展的媽媽,變成了一個“雞血媽媽”,一個寒假給孩子報了三個培訓班。結(jié)果,一直活得比較散漫的孩子對這種安排出現(xiàn)了生理性不適應,開始有各種小毛病。
這位媽媽說:我不在乎成績,可是考倒數(shù)肯定會影響孩子的自信心,也會讓他的學校生活變得很悲催,這個時候,我們父母一定要幫助他成長。
于是,這位媽媽又開始努力地學習如何提高孩子的學習自驅(qū)力、如何培養(yǎng)孩子的學習習慣等各種教養(yǎng)理論。孩子的成績終于有了起色,親子關系卻出現(xiàn)了各種各樣的問題。這位媽媽開始逢人就說:孩子還是要上培訓班的,要提前學習,否則進小學會很慘。曾經(jīng)的快樂教育似乎被證明失敗了。
在后來做大范圍的研究和咨詢的時候,我遇到很多這樣委屈、想不通、努力的父母,他們從一個極端滑向另一個極端中間幾乎可以沒有過渡,孩子從聽話變成叛逆似乎也是剎那的事情。
今天做父母真的很難,到底應該怎么做才是正確的?
我也是兩個孩子的媽媽,所以跟大家一樣,也會有很多育兒上的壓力和困惑,也看了大量的育兒書,但是盡信書,不如無書。學術界有很多靠譜的文獻,把孩子的成長、家庭教育是怎么一回事講得非常清楚了?扇绻堰@些理論用在孩子身上,就需要很小心,因為各個家庭的文化語境、背景和孩子都是不同的。
尤其隨著自媒體的發(fā)展,包括我們的朋友圈和各類公眾號,各種良莠不齊的理論、方法等充斥眼球。我發(fā)現(xiàn)好多錯誤的家庭教育理念在朋友圈里到處轉(zhuǎn),一會告訴你孩子哭泣堅決不要抱,一會又告訴你孩子哭泣一定要抱起來。很多年輕父母感慨,看的育兒書越多,讀的文章越多,面對孩子反而覺得越束手無策、越焦慮。
散亂的、沒有依據(jù)的“育兒理論”不僅不能幫到父母,反倒讓父母不知道到底什么是正確的。甚至有人離婚兩次,有一天突然幡然悔悟,就可以作為“專家”講婚姻的真諦了;有的父母僅僅因為孩子幼升小上了一所不錯的小學,其拔苗助長的經(jīng)驗就被作為真理來傳播了。
沒有任何知識能成為永遠的真理,但是有事實依據(jù)和被實驗證明的理論的確會更有效,也更能幫助到個體,而這些理論有時候卻由于太過學術而“養(yǎng)在深閨人未識”。我覺得應該有人把這些知識和規(guī)律總結(jié)出來,以通俗的語言和可落地的方法進行傳播。
否則,家長們常常很努力,用了各種方法,但卻找錯了方向,結(jié)果越努力越感到委屈,還想不通。
……
博士,復旦大學社會發(fā)展與公共政策學院副教授,復旦大學家庭發(fā)展研究中心主任,上海家庭時光社區(qū)服務中心理事長,“能量逗”創(chuàng)始人,中國社會學家庭社會學專業(yè)委員會副會長,上海市婚姻家庭研究會副會長,上海家庭教育研究會理事,中國社會學社會性別專業(yè)委員會理事,哈佛大學燕京學社訪問學者,哥本哈根大學客座教授。
沈奕斐家庭被評為2017年“上海*美家庭”、2018年“上海文明家庭”。
專業(yè)的家庭研究者,把生活升華為學術,把學術翻譯為實踐。
序;言
01;糾錯教育的“坑”,你踩得有多深?;
你也是這樣的“快點+;糾錯”家長嗎?;
密集母職文化下的教育:棍棒還是講道理?;
父母的恐懼源頭:多米諾骨牌邏輯;
糾錯有用嗎?;
催促和糾錯的實質(zhì);
“對錯”是一定的嗎?;
“催促+;糾錯”的后果;
為什么我提倡優(yōu)勢累積教育法?;
02;透視鏡:孩子為什么這樣做?;
孩子是一張白紙嗎?;
兒童和成人是不同體系的生物;
成長是本我和自我的關系;
成長的動力:建立歸屬感;
孩子的成長年齡地圖;
不帶評價的觀察和記錄表;
03;定位儀:父母的角色到底是什么?;
從傳統(tǒng)到現(xiàn)代的父母角色變化;
西方育兒理論的局限性;
從喂養(yǎng)教育到密集母職;
為什么道理我都懂,但還是做不好
定位父母角色的四個維度
做真實的父母
合作育兒模式;
04;小紅花:正面標簽貼哪里?;
欣賞,創(chuàng)造奇跡;
孩子沒有永遠的優(yōu)缺點,只有特點
什么是正面標簽
正面標簽法的操作性工具
貼正面標簽和表揚的區(qū)別
正面標簽的三個能力維度;
改變你日常生活中挑剔的眼光;
05;魔法水:80%的問題都不是問題;
“不”的力量來自“是”;
丟棄80%;問題的維度;
區(qū)分三種問題,找到處理20%;的問題的原則;
必須及時出手管的問題:出現(xiàn)邏輯后果的問題;
3~5;個底線問題;
找到問題背后的問題;
兩害相權取其輕;
06;小拐杖:“技能法”把問題變成技能;
解決問題的主體是孩子,而不是父母;
孩子自己解決問題需要比父母想象的更長的時間;
把問題變成技能;
兒童技能教養(yǎng)法十五步;
技能教養(yǎng)法運用個案1:孩子尿褲子;
技能教養(yǎng)法運用個案2:列豎式技能;
簡化版技能教養(yǎng)法個案:10;分鐘游戲法;
父母搭臺階,孩子練技能;
搭臺階的關鍵時期;
07;能量棒:游戲化教育把“你應該”變成“我愿意”
游戲化教育的魅力;
會玩的孩子有未來;
成為會玩的父母;
什么是游戲化教育?;
游戲化教育讓“你應該”變成“我愿意”;
游戲化教育的應用領域;
為什么父母很難堅持游戲化?;
建立家庭“嗨”時光;
08;愛需要學習,幸福需要練習;
愛的本質(zhì)與愛的實踐;
為你好≠愛;
父母提供不同的愛;
孩子是成長和幸福的主角;
在優(yōu)勢累積教育法中學會愛,感受幸福;
后記
附:優(yōu)勢累積教育法實踐方法;
本書所獲推薦
父母的恐懼源頭:多米諾骨牌邏輯
很多時候,父母不僅找不到真正的問題,還會把很小的問題看得非常嚴重。這種父母往往有一種“多米諾骨牌邏輯”:一個小問題不解決就會引起連鎖反應,最后變成一個大問題。這種邏輯會使得一個很小的問題都讓家長很恐懼,覺得一定要改變!
多米諾骨牌邏輯的典型例子是:上不了好的小學就上不了好的中學,上不了好的中學就考不上好的大學,考不上好的大學就找不到好的工作,找不到好的工作,人生就廢了……這在學術上叫滑坡謬誤,也就是說:上不了好的小學不一定上不了好的中學,兩者之間不是必然關系。但是父母一旦相信這個邏輯,孩子就不能輸在起跑線上了。小學的重要性就在于后面這樣一條邏輯鏈條。
比如孩子出門沒和認識的人打招呼,本來是一件很小的事情,不打招呼就不打招呼了,但是有多米諾骨牌邏輯的父母會這么思考:他如果現(xiàn)在不會和人打招呼,那以后就不會和別人打招呼,不會打招呼就不會交朋友,不會交朋友就不能和別人很好地交流,那么以后就很難建立自己的人脈,沒有人脈以后工作就會很艱難,工作很艱難就不能成功,不能成功連老婆也娶不到……最后他的人生就廢了。一連串的連鎖反應,太可怕了!所以,不和人打招呼絕對不是一件小事。這時,父母忘了孩子的年齡和具體情況,總之,一定要改變孩子不和人打招呼的情況!因此各種講道理、威脅、交換都開始了,這使得本來只是孩子在某一個年齡段的正常表現(xiàn)變成一個雙方都很有壓力的問題。最后,這成了嚴重的親子沖突問題。
孩子回到家里不愿意馬上做作業(yè),那就休息一下再做好了。但是具有多米諾骨牌邏輯的父母會這么思考:回到家里不馬上做作業(yè),那就會到睡覺的時候才做,這樣就會晚睡,睡眠不足,第二天可能會晚起遲到,上課也會沒有精神,這樣就會被老師批評,被老師批評就更不愛做作業(yè),不愛做作業(yè)就成績不好,成績不好就上不了好的初中,上不了好的初中就考不上好的高中,考不上好的高中就考不上好的大學,考不上好的大學就找不到好的工作……他的人生就廢了。所以,這些父母相信:一定要一回家就做作業(yè),養(yǎng)成好的學習習慣是第一步,這步一定要走好,否則后面就廢了。至于孩子的狀態(tài)、想法、情緒,這些都被忽略了。
凡是具有多米諾骨牌邏輯的父母都會把每一件小事和一個未來的嚴重后果聯(lián)系起來,比如一個小朋友今天玩游戲很開心,那最后一定會網(wǎng)絡成癮;一個孩子今天橡皮掉了,那以后就會不愛惜東西,丟筆、橡皮、書包……鋪張浪費,沒有好的生活習慣,不在乎學習……他的人生就廢了。所以,每個小小的錯誤都不能忍受,一定要糾正,一定要改變!父母的恐懼和焦慮是他們不斷挑剔孩子背后的原因,如果認識不到多米諾骨牌邏輯的可笑,父母就不可能放輕松,就不可能接受孩子成長中本來就會有很多的小問題,不會接受這些小問題會隨著孩子的成長而改掉,不會相信孩子自己會發(fā)現(xiàn)問題并去改變它們。再加上密集母職的榮辱與共文化,父母把每個小問題的改變都看作自己教育成功與否的關鍵,因此,糾錯的力度層層加壓,直到雙方都筋疲力盡。
父母一直在糾錯,一直在批評,甚至頻繁到根本沒有覺得自己在批評孩子,覺得那些“不要”“快點”都是正常的對話,完全意識不到問題。父母對于糾錯已經(jīng)習以為常,偶爾表揚一下孩子,就覺得自己是一個開明、經(jīng)?隙ê⒆拥母改,但孩子卻沒有這樣的感受。甚至在不斷糾錯幾百遍沒有效果的時候,父母也從來不好好去想想這些問題的背后是什么,也不問問自己是不是方法錯了,是不是根本不是孩子的問題。