本書緊緊圍繞高職大學(xué)生的心理困擾，現(xiàn)代社會對高職生心理素質(zhì)的要求來組織內(nèi)容。共12章：大學(xué)生心理健康導(dǎo)論、大學(xué)生的適應(yīng)心理、大學(xué)生如何正確認(rèn)識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)心理調(diào)適、培養(yǎng)和塑造健康的人格、大學(xué)生的人際關(guān)系、大學(xué)生的情緒管理、大學(xué)生的戀愛心理、大學(xué)生的情緒管理與挫折應(yīng)對、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)、大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理與調(diào)適、大學(xué)生生命教育。