本書共分十一章，內(nèi)容包括：“真正的修行是紅塵煉心”“把人生看成自己獨(dú)一無二的創(chuàng)作”“上善若水，容萬物而不爭(zhēng)”“寬容他人，心中必定流淌愉悅”“磨難，讓生命有厚度”等。