十九世紀三十年代，鄒韜奮在歐洲和美國進行了長時間的游歷。這本書即為鄒韜奮對美國游歷的回憶錄，書中講述了美國的城市，美國的勞工運動，美國的失業(yè)救濟，美國的勞動婦女，美國的勞動青年，以及美國的社會保險、社會制度、教育、雜志、新聞事業(yè)等。