本書分為三章，包括：記憶力的基本理論、思維力的基本理論、觀察力的基本理論。詳細(xì)介紹了“什么是記憶力？”“提高記憶力的重要性”“提高記憶力的方法”“思維是什么？”“提高思維力的重要性”等內(nèi)容。