恭順謙和、禮貌謙卑一直都是中國的傳統(tǒng)美德,但是順從并不意味著事事都要忍讓,都要委曲求全,總是不好意思拒絕,只會讓自己被別人利用,被現(xiàn)代社會適者生存、弱肉強食的社會法則拋棄,在被動落后的局面中越陷越深。
《別讓不好意思害了你》結合現(xiàn)代社會學、心理學、行為學等領域的一系列新理論研究成果,深入淺出地探討了造成“不好意思”心態(tài)的原因,以及因此帶來的危害,并通過列舉貼近生活的大量案例,總結了很多實用的擺脫“不好意思”心態(tài)的方法。
編輯推薦一:真正厲害的“交際花”都是善于拒絕的高手!總是因為面子而“不好意思”,你將失去青春,失去生活,失去自己。
編輯推薦二:活著,從來不是為了迎合別人,而是為了取悅自己。每天活在“老好人”的面具之下,對所有的要求照單全收,□終被拖垮的只會是你自己。
編輯推薦三:“愛”的正確打開方式,不是委曲求全,不是一味忍讓,而是在該拒絕的時候拒絕,該批評的時候批評,該發(fā)泄的時候發(fā)泄。善待自己,才能善待他人。
編輯推薦四:不懂如何說“不”?不知怎樣回絕?資深溝通專家給你一副拒絕別人的良方,讓你掌控自己的人生,做內心強大的自己,徹底跟“不好意思”說“拜拜”!
在生活中,很多人被“不好意思”牽著鼻子走:
當他們需要求助的時候,他們“不好意思”張口,于是不管多大的困難都咬著牙一個人來扛,結果自己卻沒有能力走出困境;
在面對他人的無理要求時,他們“不好意思”拒絕別人,結果自己常常出力不討好,麻煩不斷;
他們“不好意思”大膽推銷自己,即使遇到了千載難逢的好機會,他們也會因羞于表現(xiàn)自己而錯失良機,結果造成很大的遺憾;
他們總是“不好意思”贊美、奉承他人,總是一副正直嚴謹的樣子,結果反而成了眾人嫌棄的“冷漠”人;
……
其實,“不好意思”是一種失敗的心理習慣在作祟。這種心理習慣根深蒂固,但是常常讓人們深受其害。
恭順謙和、禮貌謙卑一直都是中國的傳統(tǒng)美德,我們從很小的時候開始就一直潛移默化地受著這種傳統(tǒng)思想的影響。在懵懂的年齡,父母就開始給我們灌輸這樣的思想:不要爭,不要搶,吃虧是福。受此影響,許多人開始不問世事,遇事不積極,說話、做事總是感覺不好意思,習慣于凡事委曲求全,把“不好意思”當作逃避現(xiàn)實的借口,并以“佛系”標榜這種“不爭不搶、忍氣吞聲”的做法。
此外,造成不好意思的原因還有很多,比如,長期以來的“好人情結”;自卑心理所引起的討好行為;愛面子;心理脆弱;被扭曲的價值觀;被愛綁架,依賴成了習慣;等等。這些,都會使你常常將“不好意思”掛在嘴邊。
然而,隨著社會發(fā)展,時代的進步,目前人類的生存越來越遵循叢林法則,適者生存,弱肉強食之下,不好意思已經是懦弱、無能、自卑的代名詞。在如今復雜的社會環(huán)境下,如果時時事事都不好意思,那么只會讓自己被別人利用,被現(xiàn)代社會適者生存、弱肉強食的社會法則所拋棄,在被動落后的局面中越陷越深。
事實上,生活中的大部分煩惱的根源在于你的“不好意思”的心態(tài)。我們每天都在被不好意思傷害著,積少成多,長期如此,就會造成大災難,一輩子積累下來,就會讓你徹底失敗。
要想改變這種“委曲并不一定能成全”的現(xiàn)狀,讓自己的處境發(fā)生質的改變,我們首先要改變自己“不好意思”的心態(tài)。
本書結合現(xiàn)代社會學、心理學、行為學等領域的一系列□新理論研究成果,深入淺出地探討了造成“不好意思”心態(tài)的原因,以及因此帶來的危害,并通過列舉貼近生活的大量案例,總結了很多實用的擺脫“不好意思”心態(tài)的方法。本書從“推銷自己”、“適當恭維”、“主動說服”、“適時拒絕”、“委婉發(fā)泄”、“含蓄批評”、“學會反擊”等角度,理論聯(lián)系實際,幫助讀者意識到“不好意思”帶來的危害,丟掉“不好意思”的想法,改掉“不好意思”的壞毛病,學會拒絕別人的不合理要求,學會贊美和溝通,不靦腆、不回避、不被動、不妥協(xié)、不迎合、不憋屈、不懦弱,掌控自己的人生,做內心強大的自己。
相信通過閱讀本書,你能夠拋下面子,不被“面子”所束縛,做一個不辜負自己、不違背自己的本意的“好意思”的人,不再受到“不好意思”的傷害,學會掌控自己人生和生活的節(jié)奏。
元心語,溝通專家,□□書作者。多年來一直專注人際交往領域,對人與人之間的溝通、交際心態(tài)等有了比較深刻的研究。他經常在報刊、雜志上發(fā)表口才、心理類文章,在自媒體平臺也擁有較高的人氣。
Chapter1為什么我們會不好意思——失敗的心理習慣在作怪
“好人”情結:把別人的需要放在□□位/002
自卑心理:通過討好別人來獲得肯定/008
脆弱心理:內心不夠強大/013
習慣性思維:無條件付出導致自我意識喪失/017
被扭曲的價值觀:認為苦勞就是功勞/022
Chapter2□□不好意思——解放被面子束縛的心靈
違背自己的心意,只會帶來痛苦/028
委屈自己不一定能換來想要的幸福/033
學會拒絕是一個人成長的必修課/038
會發(fā)脾氣的人,才更有拒絕力/042
堅持原則,讓你的拒絕更有力/045
Chapter3“酒香也怕巷子深”——不善于表現(xiàn),就不會引起注意
準備富有特色的自我介紹/050
敢于在團隊中發(fā)聲/054
幽默感讓單調的工作變得有趣/059
職場語言:簡潔、精練、職業(yè)化/063
時常注意社交禮儀/067
Chapter4美言計——沒有人拒絕適當的恭維
贊美是人際關系的黏合劑/072
贊美有“度”才□□/076
不要把贊美變成了奉承/080
不動聲色的贊美,更能深入人心/084
要學會背后說別人好話/087
Chapter5巧言說服——打動人心的說服□有效
欲進先退,好感讓說服變得更容易/092
動之以情,打動人心更好說服/095
“移植”意見,將你的想法變成對方的意愿/097
剝繭抽絲,誘導對方否定自己的不當觀點/100
Chapter6適時拒絕——別讓“勉強自己”成了一種習慣
無聲回應,沉默是□好的拒絕/104
截話拒絕,表明態(tài)度使對方知難而退/108
拖延戰(zhàn)術,時間也可以成為拒絕的理由/114
未雨綢繆,提早把麻煩擋在門外/118
營造環(huán)境,讓對方產生心理壓迫感/122
Chapter7委婉發(fā)泄——每個人都有表達不滿的權利
軟中帶硬,使對方無力還擊/128
以柔克剛,用“和氣”滅掉對方的“火氣”/131
順水推舟,用隱形的反擊來化解窘境/134
Chapter8含蓄批評——會批評可以不傷人
巧妙暗示,激起對方內疚心理/138
話中有話,讓對方主動改正錯誤/141
幽默式糾錯,批評也可以變得很輕松/144
主動分擔錯誤,有助于對方自我反省/147
善用對比法,讓對方認識到自己的不足/151
Chapter9學會反擊——一味忍讓只會帶來更大的傷害
假裝糊涂,巧妙地擺脫對方的糾纏/154
轉移話題,擺脫尷尬被動局面/156
巧用比喻法,讓反擊有理有節(jié)/159
用類比推理法,讓對方知難而退/162
Chapter10無聲勝有聲——說不出口的話用肢體語言來代替
拒絕可以有多種表達方式/166
用躲避的眼神表明拒絕的態(tài)度/171
給對方制造一種不舒服的感覺/176
展開一場一見如故的成功交談
一見如故,是成功交談的理想境界。能夠跟領導一見如故的人,往往是善于言談的人。在職場中,會說話的人往往容易辦成事。生活中的你也一定會看到這樣一些人,他們無論走到哪里都會受到別人的歡迎。不管是和領導之間的溝通,還是和同事之間的相處,他們都顯得泰然自若、游刃有余。
反之,一個人如果不善于跟領導交談,他就會在職場中處處受阻,事業(yè)也就難以成功。有些人因為天生膽怯、性格內向,當進入一個新的工作環(huán)境時,總是或多或少地感覺不自在。特別是在初次見領導的時候,他們惶惶恐恐、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、思維凝固、說話結巴,在一板一眼地向領導報名道姓后,便找不到可以繼續(xù)的話題。這些人由于在與領導接觸的□□時間,沒有有效地彰顯出自己的個性或特色,給領導留下的“□□印象”自然欠佳,受到領導關注的可能性也就更小。
因此,當今時代,我們跟領導者一見如故的交談顯得越來越重要。
江峰大學畢業(yè)后也加入了找工作的大軍中。有一天,他在一份報紙的廣告里看到了一份招聘信息,江峰對這個職位非常感興趣,也很想加入這家公司,于是他投遞了應聘簡歷。
在等待面試的日子里,江峰并沒有閑著,而是花費了大量的精力和時間去廣泛收集該公司的相關信息,尤其詳細了解了該公司經理的奮斗史。
不久,江峰收到了這家公司的面試通知。江峰初見這家公司的經理后,這樣說道:“王總您好,我非常期待能夠到貴公司工作。覺得能在您手下做事,是我巨大的榮幸,因為您是一位完全依靠自己的不懈奮斗,白手起家取得事業(yè)成功的傳奇人物。我知道,在20年前,您創(chuàng)辦公司的時候只有一間辦公室,一張桌子,一部電話,一位職員。正是您的艱苦奮斗,公司才有了今天這樣大的規(guī)模。您的精神實在讓人欽佩,我也正是因為您的這種精神來接受挑戰(zhàn)的!
經理聽了江峰這一份話,頓時眉開眼笑并乘興談論起自己的成功經歷。期間,江峰始終在旁認真傾聽,并不時地點頭表示欽佩。□后,經理只是簡單地詢問了一下江峰的情況,便馬上決定錄取他。
那些事業(yè)有成的人,大多喜歡回憶當年奮斗的經歷,這位經理也不例外,江峰正是抓住了這一心理,成功引起了經理的共鳴,與經理“一見如故”。由此可見,說話和辦事是相輔相成的,話說得好,說得到位,領導便易于接受,否則,即便是一件簡單的事也容易辦砸。
和領導打交道,說好□□句話,僅僅是良好的開端。要談得有味,談得投機,談得其樂融融,雙方就必須確立共同感興趣的話題。有人認為,與領導初次見面,要找到共同的話題很難。事實雖然如此,這就更加要求我們在講話的時候要仔細觀察對方,從他的興趣、愛好、個性特點,到他的心情處境,做到洞幽燭微,有的放矢。具體來說,應從以下幾個方面入手:
□□,投石問路,找出共同點。雖然是初次見面,互不了解,但是只要生活在同一時代、同一地域,就一定可以找到大家都感興趣的話題。所以,在和對方談話的時候用心留意,同時用言語進行試探,就不難發(fā)現(xiàn)彼此對某一問題有相同觀點、對某一方面有共同興趣、對某一類事情共同關心,等等。
第二,抓住時機,適時切入。與領導交談,除了了解對方,讓對方多開口,還要看準形勢,不放過任何說話的機會,適時插入交談,讓對方充分了解自己。如果你切入式的談話能引起對方共鳴,關系會更親近。
第三,察言觀色,懂得恰如其分。和領導談話的開場白結束之后,特別要注意話題的選擇。那些容易引起爭論的問題,要盡量規(guī)避。為此,當你選擇某種話題時,要特別留意對方的眼神和小動作,一旦發(fā)現(xiàn)對方有厭倦、冷淡的情緒,應立即轉移話題。
第四,精心設計告別語。能給領導留下深刻印象的告別語,會使對方感到意猶未盡,希冀下一次的交談。比如說:“祝您成功,恭候佳音!”這些良好的祝愿會使對方受到鼓舞;再如“今天有幸見到您,愿從此常來拜訪!”如此熱情洋溢的語言會使對方獲得充分的肯定;“無論什么時候路過這里,請到我家做客!毖埵降慕Y束語使對方感受到尊重,同時為以后的交往埋下了伏筆。
總之,要想和對方交談達到一見如故的效果,必須做到情要熱,語要妙。情熱,就是有滿腔熱情,直率真誠,不虛假,不做作,不炫耀自己;語妙,就是措辭得當,出言有禮,吐語生輝,幽默自然。情熱而語妙,自然使領導對你“一聽傾心”。