本書按照關于高校就業(yè)指導課程建設的要求，以國內外職業(yè)發(fā)展教育的相關研究成果為重要參照，以化、信息化以及“十二五”規(guī)劃等*社會經濟形勢為背景，以當下大學生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃的特點、目標及現(xiàn)實需求為立足點，對大學生職業(yè)發(fā)展教育理論與實務進行了探索，從編寫內容和體例上體現(xiàn)了既重視職前評估、規(guī)劃與素質培養(yǎng)，也重視之后職業(yè)發(fā)展與生涯管理的特色。全書共分七章，章為導論，主要介紹職業(yè)、職業(yè)生涯以及職業(yè)生涯規(guī)劃的概念及大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的意義；第二章為探索職業(yè)生涯發(fā)展的條件，分為探索自我和探索職業(yè)環(huán)境兩個部分；第三章為思考職業(yè)生涯決策，從理論和實踐方面對職業(yè)生涯決策進行了介紹；第四章為繪制職業(yè)生涯發(fā)展藍圖，分別介紹了職業(yè)生涯目標設立、職業(yè)發(fā)展路徑選擇以及職業(yè)生涯規(guī)劃書的制訂、實施與修正；第五章為開發(fā)職業(yè)素質，主要從職業(yè)素質的內涵、企業(yè)需要大學生具備什么樣的素質以及大學生如何開發(fā)自己的素質等方面進行介紹；第六章為提高心理素質，主要從大學生如何看待成功、如何培養(yǎng)情商、如何開發(fā)潛能等方面進行介紹；第七章為提升職業(yè)生涯管理能力，對大學生如何提高時間管理能力、壓力管理能力、情緒管理能力以及人際關系管理能力，從理論與實踐方面進行了闡明。