本書介紹了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)內(nèi)容。書中共分7章，包括初識職業(yè)生涯、探索自我、探索職業(yè)世界、制訂職業(yè)決策、科學管理學業(yè)、積極參與實踐活動與實習、提升綜合素養(yǎng)。