本書分為職業(yè)生涯規(guī)劃篇和就業(yè)指導(dǎo)篇，內(nèi)容包括職業(yè)生涯概述、認識自我、認識職業(yè)世界與職業(yè)環(huán)境、職業(yè)決策與生涯規(guī)劃擬訂、管理學(xué)業(yè)與生涯規(guī)劃、全面提升綜合素質(zhì)、大學(xué)生就業(yè)形勢與政策、大學(xué)生就業(yè)準(zhǔn)備、大學(xué)生就業(yè)心理分析、大學(xué)生就業(yè)途徑與求職方式、大學(xué)生求職技巧與禮儀、大學(xué)生就業(yè)權(quán)益與保障。