高職體育與健康課程是高職高專學生通過身體練習，增強體質（體能），掌握體育知識、技術與技能，促進體育素養(yǎng)與健全人格養(yǎng)成，以提高職業(yè)準備水平為目標的公共必修課程。它是高職高專學校體育工作的中心環(huán)節(jié)，是學校職業(yè)教育過程中不可替代的教育手段，也是實施素質教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要途徑。
　　近年來，黨中央、國務院高度重視學校體育工作，在《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》中指出，“加強體育，牢固樹立健康第一的思想，確保學生體育課程和課余活動時間，提高體育教學質量，加強心理健康教育，促進學生身心健康、體魄強健、意志堅強”，同時還提出“大力開展‘陽光體育’運動，保證學生每天鍛煉一小時，不斷提高學生體質健康水平”。這給學校體育工作指明了方向，提出了明確的要求。
　　高等學校教育工作不僅要堅持立德樹人，增強學生社會責任感，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神、實踐能力，而且要促進德育、智育、體育、美育有機融合發(fā)展，提高學生綜合素質，使學生成為德智體美全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。高職院校體育與健康課程是國家規(guī)定的必修課程。它是高等教育中的重要內(nèi)容之一，也是我國高職院校課程體系的重要組成部分。因此，一本高質量的高職體育與健康教材，是提高體育課程教學質量和對大學生進行體育健康教育工作的重要保障。
　　依照教育部、國家體育總局聯(lián)合下發(fā)的《國家學生體質健康標準》，貫徹教育部頒布的《全國高等職業(yè)（�？疲┰盒ｓw育課程教學指導綱要（試行）》的精神，推動“億萬學生陽光體育運動”的開展，牢牢把握“健康第一，終身體育”的指導思想，結合我國高職院校體育課程教學改革與實踐，我們組織了一批在高職院校任教且具有豐富體育與健康教育經(jīng)驗的專家、學者編寫這本教材。
　　本教材主要體現(xiàn)了以下4個特點。
　　1.以“健康第一”為指導思想，強化“天天鍛煉、人人健康”的理念，注重培養(yǎng)高職學生的體育興趣，使其形成良好的鍛煉習慣和健康的生活方式。倡導學生為了日后的職業(yè)生涯和人生，把健康第一的思想落實到實際行動中，走出宿舍，走出網(wǎng)絡，走向操場，走向陽光，自覺地投入體育學習和鍛煉。
　　2.樹立終身體育意識，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習慣，培養(yǎng)學生終身進行體育鍛煉的能力。本教材注重培養(yǎng)高職學生終身體育的思想和正確的體育價值觀，把體育作為強身健體的手段貫穿于整個人生，為終身健康服務。
　　3.體現(xiàn)職業(yè)教育中體育職業(yè)性特征。本教材通過使用現(xiàn)今最新的體育教學形式、教學手段和方法，最大限度地保證高職學生在日后從事生產(chǎn)實踐活動中所必要的體能和運動能力得到發(fā)展和完善，從而提高職業(yè)教育的教學效果。
　　4.合理安排教學內(nèi)容和時間。本教材在教學內(nèi)容的選擇上摒棄了一些陳舊、煩冗的內(nèi)容，精選了適合高職院校日常教學的內(nèi)容，既考慮到學生的興趣，又兼顧鍛煉效果。在教學時間的分配上，課堂教學與課外、校外的體育活動有機結合，讓學生能夠學以致用，并利用課后鍛煉鞏固課堂教學效果。
　　當今社會是一個知識快速增長、理念不斷更新的社會，我們所遵循的理念、所掌握的知識也許會漸漸落后。希望有識之士不吝賜教，以便編者對本書做出更加完善的修訂。高職教育是應用教育、實用教育。希望本書能夠對培養(yǎng)合格的職業(yè)人才起到積極的作用，為中國的改革和發(fā)展添磚加瓦。