本書講述168種常見祛病食療方，辯證治療常見高血壓、高血糖、高脂血等疾病及預防，且做法*為簡單的偏方，彩版編排，附有制作說明圖片，更為簡潔。書中所用偏方的材料都是常見食材，更適合實際操作。
《三高全趕跑》這本書是針對廣大患有高血壓、高血糖、高脂血的讀者寫的偏方對癥治療圖書，內(nèi)容簡單實用，讀者根據(jù)相應病癥就可以找到對應的治療偏方，從而達到祛病的效果，偏方制作簡單，材料容易準備，無不良反應，讓您能更好的在家中治病。
王廣堯：男，1947年9月出生，吉林省松原市人，編審。1983年畢業(yè)于長春中醫(yī)藥大學。長期主持中醫(yī)藥期刊的編輯出版工作，曾任《吉林中醫(yī)藥》和《長春中醫(yī)藥大學學報》編輯部主任。主編《傳統(tǒng)療法大成》《中老年保健》《實用針灸法治病法精華》等學術5部，編著《當代名醫(yī)臨癥精華》等學術著作5部，發(fā)表學術論文30余篇。
高 血 壓高血壓
什么是血壓………………………… 10
正確測血壓的時間………………… 10
血壓標準值………………………… 10
導致高血壓的因素………………… 10
高血壓患者的飲食原則…………… 11
有助降血壓的四大營養(yǎng)物質(zhì)……… 12
高血壓患者須謹慎食用的食物…… 13
降血壓偏方………………………… 16
南瓜炒百合……………………… 16
蘆筍南瓜烏雞湯………………… 17
百合南瓜露……………………… 17
番茄菊花荸薺…………………… 18
荸薺炒雞塊……………………… 19
紫蘇咖喱荸薺湯………………… 19
荸薺芹菜降壓湯………………… 20
芝麻棗泥餅……………………… 20
荸薺糕…………………………… 21
赤小豆荸薺粥…………………… 22
荸薺粥…………………………… 23
竹筍鱔魚………………………… 23
竹筍香菇雞湯…………………… 24
木瓜銀耳燴雪蛤………………… 24
西米銀耳羹……………………… 25
檸檬銀耳浸苦瓜………………… 26
銀耳湯…………………………… 27
銀耳鴿蛋………………………… 27
百合綠豆粥……………………… 28
芋頭荸薺湯……………………… 29
白果芋頭魚肚湯………………… 30
小米紅棗粥……………………… 31
燕麥小米粥……………………… 31
龍眼燉雞肉……………………… 32
山東海參湯……………………… 33
書單推薦
