在這本書中, 一個小女孩告訴我們她的瑜伽練習(xí)。有時候她跟父親一起練習(xí), 有時候則跟母親、跟狗狗一起練習(xí)，有時自己練習(xí)。我們看到她在花園里、在院子里或者在臥室里, 甚至是坐在一朵巨大的蓮花上。她像一棵樹或一座山, 有時模仿動物魚、狗、獅子、烏龜。她很高興地與周圍生活連接, 并希望她的父母 (和我們) 關(guān)注她!

作者用俏皮的文字和生動的插圖, 鼓勵孩子們和家人一起享受閱讀和瑜伽的樂趣。