在线视频欧美在线,精品国产玩哟在线观看 ,好看的亚洲第一网站

　　本書基于生涯發(fā)展理論，運用心理咨詢技術(shù)、教練技術(shù)、團體輔導(dǎo)和談心談話等手段，通過故事案例深層次挖掘和剖析問題，*后得出適用于當代人的生涯自我輔導(dǎo)知識。

　　本書分為上篇（個體覺醒）和下篇（生涯精進）。上篇（個體覺醒）分為四個部分，包括價值觀澄清、目標定位、積極情緒調(diào)整、高效工作等內(nèi)容，落腳點在于喚醒生涯意識；下篇（生涯精進）分為六個部分，包括提升職場技能、生涯適應(yīng)力、人際關(guān)系調(diào)節(jié)、壓力管理、工作藝術(shù)等內(nèi)容，落腳點在于相關(guān)的生涯規(guī)劃和適應(yīng)技巧。

　　2007年，我背負行囊來到獨具壯鄉(xiāng)民族特色和東南亞異域風情的風景秀麗的相思湖畔，在中國極富詩情畫意的大學之一廣西民族大學，開啟自己教書育人的職業(yè)生涯。時間是一位偉大的智者，在12年的學生思想政治教育和管理服務(wù)工作中，我從當初青澀懵懂的少女緩緩?fù)懽兂沙墒旆€(wěn)重的工作者。

　　12年，26歲到38歲，是一段不短的人生歷程。這段人生按照著名職業(yè)生涯規(guī)劃師薩柏的生涯發(fā)展理論，正處于建立階段。建立階段是一個人在整個職業(yè)生涯中尋找并確定屬于自己的位置的階段，其發(fā)展任務(wù)主要是統(tǒng)整、穩(wěn)固并求上進。實際上，我的尋找自我之路實屬不易，可以說是一個跌跌撞撞、渾渾噩噩的自我探索過程。

　　電影《愛麗絲夢游仙境》中有個片段：愛麗絲問小貓自己應(yīng)該往哪里走，小貓反問愛麗絲要去哪里，得到的回答卻是我不知道到哪里去，小貓說：那么你走哪條路都是一樣的。一個人的成熟是知道自己想要什么并為之奮斗，如果一個人連自己想要什么都不知道，如何統(tǒng)整、穩(wěn)固、上進？

　　這十多年的路，我走得非常艱難。因此，在冗雜的事務(wù)性工作循環(huán)往復(fù)的每日每夜中，我感到彷徨和無助。我想要什么？怎么得到？我要為之付出什么樣的代價？這些問題像亂麻一樣困擾著我的頭腦，直到有一天我遇到了生涯。生涯發(fā)展從弗蘭克·帕森斯（Frank Parsons）的特質(zhì)因素論到后現(xiàn)代的生涯混沌理論，每次學習都能激發(fā)我的求知欲。金樹人說，生涯之學即應(yīng)變之學。學習生涯理論能夠讓我們有更高的戰(zhàn)略定位，讓人生更加富足和豐厚。沒有規(guī)劃，我們的人生就如同大海上的扁舟，即使隨波逐流也可能頃刻間被巨浪翻覆。我認為很有必要與當代人談?wù)勆�，說說規(guī)劃，從學習和總結(jié)中找到適合自己的生涯路徑與應(yīng)對問題的辦法。

　　本書基于生涯發(fā)展理論，運用心理咨詢技術(shù)、教練技術(shù)、團體輔導(dǎo)和談心談話等手段，通過故事案例深層次挖掘和剖析問題，最后得出適用于當代人的生涯自我輔導(dǎo)知識。

　　另外，本書采用職場故事描述、咨詢過程呈現(xiàn)兩種敘述方式結(jié)合的寫法，通過理性與感性對話，將枯燥的理論知識轉(zhuǎn)化成通俗易懂的內(nèi)容，促進讀者自我學習、自我成長，從書中獲取相應(yīng)資源，解決當下的困惑。

你還可能感興趣

我要評論