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寒地養(yǎng)生

寒地養(yǎng)生

定  價:88 元

叢書名:龍江醫(yī)派叢書

        

  • 作者:姜德友主編
  • 出版時間:2019/5/1
  • ISBN:9787030587015
  • 出 版 社:科學(xué)出版社
  • 中圖法分類:R212 
  • 頁碼:240
  • 紙張:
  • 版次:31
  • 開本:16
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讀者對象:本書適用于廣大中醫(yī)愛好者和寒地居民

本書為“龍江醫(yī)派叢書”之一。論述了寒地養(yǎng)生的基本理論,并從調(diào)神、飲食、起居、運動、房事、娛樂、興趣、交際、色彩、沐浴、環(huán)境、體質(zhì)、時令、部位、針灸、藥物等多方面進(jìn)行養(yǎng)生指導(dǎo)。一方面強(qiáng)調(diào)如何適應(yīng)寒地自然環(huán)境,以養(yǎng)生保。涣硪环矫嬲撌龊仞B(yǎng)生的優(yōu)勢,以利健康。提示寒地居民養(yǎng)生要注意趨利避害,注重三因忌宜,守恒有節(jié),以對寒地居民養(yǎng)生保健提供有益參考。

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