《學用結合123:預防心梗和腦栓》向廣大讀者,特別是老年人宣傳防治心腦血管病的科學知識,提高健康水平!秾W用結合123:預防心梗和腦栓》共有123個問答題,從大眾最關心的膽固醇問題入手,以提問題的形式,對心腦血管病的預防、保健、治療等問題進行了通俗的解答。環(huán)環(huán)緊扣,解開謎團,通俗易懂,講深講透。內行看了感到新穎,外行看了恍然大悟。深入淺出,不玄不虛,別有新意。所獻出的上百條計策。條條切合實際,簡單有效,是作者幾十年的臨床結晶。
郭翔,1947年8月至1949年8月,就讀于中國醫(yī)科大學野戰(zhàn)外科系。參加過解放戰(zhàn)爭、抗美援朝。任軍醫(yī)。 1957年9月至1963年7月,就讀于中國人民解放軍第二軍醫(yī)大學醫(yī)療系。 1974年1月至1975年2月,進修于天津醫(yī)科大學。 1975年9月至1976年7月,就讀于中國人民解放軍第一軍醫(yī)大學中醫(yī)系。曾任第一軍醫(yī)大學附屬醫(yī)院主治醫(yī)師、副主任醫(yī)師、副教授。從事醫(yī)療、科研、教育工作60多年。
1.什么是兩醇爭斗?
2.低醇稱霸后,結果怎樣?
3.為什么要爭斗呢?
4.膽固醇為什么會多起來呢?
5.為什么把爭斗點定在大血管內?
6.為什么主動脈內膜有傷?
7.你怎么知道大動脈有了粥化?
8.什么食物含膽固醇多呢?
9.兩醇相爭誰得利?
10.想了解膽固醇的家族嗎?
11.血液是由什么組成的?
12.你知道五大兇手嗎?
13.為什么說水是生命的第一要素?怎樣科學補水?
14.為什么要適量運動?
15.為什么養(yǎng)病、治病要有良好的心態(tài)?
16.曬太陽有哪些學問?
17.冠心病病人的“吃規(guī)”是什么?
18.血脂高了怎么辦?
19.膽固醇從哪來的,又到哪去?
20.什么是血脂異常?
21.脂肪有區(qū)別嗎?
22.怎樣防止高血壓病人中風?
23.患高血壓的朋友,你知道八項注意嗎?
24.哪!0種食品必須吃?
25.心絞痛最早的先兆是什么?
26.為什么會發(fā)生心絞痛?
27.怎樣防止心絞痛殺回馬槍?
28.心肌梗塞前有沒有先兆?
29.為什么說豬瘦肉是形成動脈粥化的直接兇手?
30.治療動脈粥化有什么新辦法?
31.牙病也能引起心絞痛嗎?
32.什么是有利睡眠的食物?
33.老年人的膳食怎樣安排才算合理?
34.如何預防心梗后的回馬槍?
35.婦女為什么少患冠心。
36.冠心病有哪些特征?
37.膽固醇怕煮嗎?
38.有哪三種藥不能驟停?
39.為什么老年人空腹不要飲酒?
40.為什么老年人要喝綠茶?
41.老年人為什么會突發(fā)耳聾(耳中風)?
42.為什么老人突然失明(眼中風)?怎么辦?
43.膽固醇高時,有哪些食物不可。
44.血脂高時,有哪些食物可取?
45.對“三高一胖”的老人為什么要多加關照?
46.怎樣防中風殺回馬槍?
47.夏天為什么中風也來湊熱鬧?
48.為什么用藥也把中風惹?
49.血壓不高,為何也會中風?應如何預防?
50.為什么消極情緒也會中風?
51.什么是中風?
52.為什么在浴室里會發(fā)生中風?
53.為什么高血壓病人常在清晨敲門?
54.為什么要給老年人夜備尿壺?
55.為什么說,沒什么更要防有什么?
56.預防中風啥對策?
57.怎樣對待老人接二連三的呵欠(打哈欠)?
58.老年人經(jīng)常犯迷糊還要查點什么?
59.為什么老人夏季用藥要注意氣溫?
60.同型半胱氨酸為什么會高?
61.什么是不良生活方式?
62.想了解磷脂的作用嗎?
63.為什么“三高”老人晚餐要吃七分飽?
64.血黏度增高要注意什么?
65.怎樣防治動脈粥化?
66.老年人服阿司匹林必須注意的8個問題是什么?
67.有無代替阿司匹林作用的物質?
68.患有心腦血管疾病的朋友應常吃哪些食物?
69.為什么應給老年人補充維生素E?怎樣補充?
70.雞蛋黃能防老年癡呆嗎?
7 1.為什么需要給老年人補充維生素C?
72.心肌梗死病人的家屬應注意什么?
73.怎樣把冠心病的兩只跟屁蟲甩掉?
74.為什么老年人收縮壓高?
75.動手指有什么好處?
76.老年朋友,你知道自身有什么特殊嗎?
77.什么是脂褐素?
78.老年人運動后有五個稍息知道嗎?
79.為什么說防治老年病保護血管要優(yōu)先?
80.為什么心絞痛老治不好?
81.老人洗澡有哪些事必須知道?
82.冠心病病人睡眠不好,吃啥食物?
83.冠心病病人怎樣度過便秘關?
84.冠心病病人為什么不要偏食?
85.高血壓病人為什么睡前莫服降壓藥?
86.為什么吃低脂肪食物血脂還高?
87.冠心病的老人能不能吃點豬肥肉?
88.為什么不讓冠心病病人喝酒?
89.膽固醇低了好不好?
90.高血壓病人為什么少吃鹽?
91.生物鐘與自由基知多少?
92.腦血管發(fā)病先兆抓哪條?
93.老年人為什么冬天多中風?
94.老年人為什么常出現(xiàn)一過性眩暈?
95.救治工作貴在何處?
96.豬瘦肉也有缺點嗎?
97.怎樣判斷食物的酸堿性?
98.動脈粥樣硬化形成與哪些因素有關?
99.長期吃低膽固醇食物好不好?應怎樣吃含膽固醇的食物?
100.為什么老年人大熱天少外出?
101.老年人飯后的四個立正你做到了嗎?
102.老年人遇到“七情”怎么辦?
103.為什么血黏稠度增高?
104.下夜喝杯白開水好在哪?
105.怎樣預防小中風后的癡呆癥?
106.豬肥肉、豬瘦肉、雞蛋三方會談,聽聽它們說什么?
107.四條腿不如兩條腿,兩條腿不如一條腿,一條腿不如沒有腿,這樣的吃法對不對?
108.這幾種食物含有哪些特殊成分?
109.哪些食物心血管病人/老年人不該吃呢?
110.哪些食物可以降低膽固醇?
111.膽固醇代謝失調引起粥化,發(fā)生在哪個環(huán)節(jié)上?
112.為什么要給冠心病病人加點免疫劑?
113.為什么說保衛(wèi)血管責任重如山?
114.怎樣防老年癡呆?
115.心腦血管病人對不良生活方式主要抓哪一個字?
116.新健康宣言重點是什么?
117.常見食物中的脂肪知多少?
118.常用食物中的膽固醇知多少?
119.老年人的十不能是什么?
120.什么叫合理膳食?
121.泡腳有什么好處?
122.什么是健康五大元素?
123.什么是老人健康七大指標?