還記得江蘇衛(wèi)視《*強(qiáng)大腦》第二季中的舞林神探胡慶文嗎？648名大媽，8大方陣，8支舞曲，8種不同舞步，當(dāng)廣場舞瞬間被打亂后，胡慶文需要快速辨別648名舞者的動作，并且將跳著同一舞步的人歸位到同類方陣中。面對如此高難度的挑戰(zhàn)，必須擁有過人的記憶力。《高效記憶的秘密》講述了胡慶文高效記憶的秘密，還系統(tǒng)介紹了串聯(lián)法、定位法、數(shù)字編碼法等好用的記憶方法，并輔以大量的實例和各學(xué)科知識幫助你靈活運(yùn)用記憶法，讓你擁有終身受益的超強(qiáng)記憶力，領(lǐng)先別人吸收更多知識和能力。
如今，越來越多的電視綜藝節(jié)目中出現(xiàn)了很多神奇記憶法的表演，這讓曾經(jīng)很神秘甚至過目不忘的記憶術(shù)漸漸地走進(jìn)了人們的視野。越來越多的人抱著崇拜的心理開始學(xué)習(xí)記憶法，認(rèn)為只要掌握了記憶法，不論什么科目，肯定會輕松過關(guān)。其實這是一種誤解，記憶法并不是萬能的，也沒有我們想象的那么神奇。
一門專業(yè)知識的掌握過程并不是簡單地記住書本上的一切就夠了，如果只是記憶就行了，那有個好記性確實占優(yōu)勢，但絕大多數(shù)的專業(yè)知識，純粹靠記憶的知識點(diǎn)可能不超過30%，即便是大家公認(rèn)的司法考試、公務(wù)員考試、會計師考試這些需要大量記憶的文科類考試，其實更多的也是考查我們對知識的理解和運(yùn)用，考查的是思維邏輯，由此看來，記憶并不是起決定性作用的。
當(dāng)然，對于那部分需要記憶力去解決的知識，好記性仍然是非常重要的。在學(xué)習(xí)中，好記性會給我們減輕很多負(fù)擔(dān)。記憶效率高，可以幫我們在學(xué)習(xí)過程中節(jié)省很多時間，提升學(xué)習(xí)效率�？茖W(xué)研究的結(jié)果表明，人的生理記憶力幾乎是天生的，大腦固有的這種記憶力很難改變。但是，我們可以運(yùn)用一些技巧來幫助記憶，這些技巧就是我們現(xiàn)在所熟知的記憶法。
本書結(jié)合人的記憶特點(diǎn)，講述了很多平時學(xué)習(xí)生活中實用的記憶方法。第1章和第2章講述了人腦的記憶特性、記憶的核心原理以及人類的記憶思維習(xí)慣，然后針對人的記憶習(xí)慣介紹了幾種常用的記憶方法。第3章至第7章講述了記憶法在語文、政治、歷史、英語等各學(xué)科中的運(yùn)用，并針對每種不同的知識點(diǎn)詳細(xì)地舉了例子，講解生動、深入淺出。第8章主要是對記憶法的延伸，是對競技表演記憶力項目的解密。
整本書針對我們生活和學(xué)習(xí)中所遇到的需要記憶的信息進(jìn)行了劃分，并且都列舉了案例進(jìn)行講解，由于篇幅所限，有些內(nèi)容尚未涉及，此書僅為拋磚引玉，希望能夠給讀者帶來思維上的啟發(fā)。
胡慶文
胡慶文
2011年代表中國記憶戰(zhàn)隊參加世界腦力錦標(biāo)賽，被世界腦力組委會授予世界記憶大師稱號，當(dāng)時全世界獲此稱號的不到90人。
2011年5月受邀參加湖南衛(wèi)視《家有考生》欄目給學(xué)生考前支招，傳授記憶絕技。
2014年，在江蘇衛(wèi)視《*強(qiáng)大腦》節(jié)目中挑戰(zhàn)有史以來參與人員多的廣場迷蹤項目，以104分的高分晉級。
第1章 一切知識，只不過是記憶 001
第1節(jié) 記憶是對過去經(jīng)驗的反映 002
第2節(jié) 記憶包括識記、保持、再現(xiàn)（再認(rèn)）三個環(huán)節(jié) 003
第3節(jié) 記憶的類型 004
第4節(jié) 會工作的人會選擇記憶 006
第5節(jié) 記憶的效果評價 007
第2章 高效記憶的秘密 011
第1節(jié) 有效果比有道理更加重要 012
第2節(jié) 靈活和以熟記新是兩大原則 012
第3節(jié) 三個代表讓記憶更高效 013
第4節(jié) 高效記憶的四個步驟 014
第5節(jié) 及時復(fù)習(xí)能克服遺忘 016
第6節(jié) 記憶達(dá)人的五種能力 021
第7節(jié) 記憶法的兩大思維 023
第8節(jié) 高效記憶之串聯(lián)法 023
第9節(jié) 高效記憶之定位法 029
第10節(jié) 高效記憶之?dāng)?shù)字編碼法 034
第11節(jié) 高效記憶之地點(diǎn)定位法 042
第12節(jié) 高效記憶之文字轉(zhuǎn)換技巧 045
第13節(jié) 高效記憶之邏輯聯(lián)想技巧 055
第3章 語文知識高效記憶 059
第1節(jié) 生僻字記憶方法 060
第2節(jié) 易混成語記憶方法 061
第3節(jié) 如何記憶文學(xué)常識中的各種第一 063
第4節(jié) 如何記憶文言文實詞、虛詞、借代詞語 065
第5節(jié) 如何記憶作者和對應(yīng)的作品集 066
第6節(jié) 數(shù)字定位法記憶長篇古詩詞 067
第7節(jié) 用地點(diǎn)定位法記憶長篇古詩詞 071
第8節(jié) 用圖像記憶法記憶古詩詞 075
第9節(jié) 聯(lián)想串連法記憶古詩詞 077
第10節(jié) 現(xiàn)代文的記憶方法 078
第4章 歷史學(xué)科知識高效記憶方法 081
第1節(jié) 歷史大事年代表記憶法 082
第2節(jié) 其他歷史事件表記憶方法 085
第3節(jié) 各種小知識點(diǎn)的記憶技巧 092
第4節(jié) 問答題、簡答題的記憶技巧 094
第5章 地理生物學(xué)科知識高效記憶 099
第1節(jié) 邏輯串連法記憶世界之最 100
第2節(jié) 編碼法記憶地理生物數(shù)據(jù)類信息 103
第3節(jié) 高效記憶各類常識 104
第6章 會計科目記憶類知識點(diǎn)實戰(zhàn)案例 109
第7章 單詞一遍記得牢 117
第1節(jié) 單詞記憶的原理 118
第2節(jié) 提高單詞記憶效率的步驟 119
第3節(jié) 背單詞前必須掌握的詞根 122
第4節(jié) 單詞高效記憶之字母編碼法 129
第5節(jié) 單詞高效記憶之字母拼音法 138
第6節(jié) 單詞高效記憶之諧音法 141
第7節(jié) 單詞高效記憶之字母熟詞分解法 144
第8節(jié) 單詞高效記憶之歸納比較記憶法 149
第9節(jié) 單詞高效記憶之詞素記憶法 156
第8章 解密競技表演記憶力比賽項目 187
第1節(jié) 如何5分鐘記住100個無規(guī)律數(shù)字 189
第2節(jié) 如何做到2分鐘記住一副打亂的撲克牌 191
第3節(jié) 《最強(qiáng)大腦》廣場迷蹤解密 195
第4節(jié) 《最強(qiáng)大腦》陳俊生特工風(fēng)暴項目解密 197
第5節(jié) 《最強(qiáng)大腦》新郎新娘項目解密 200
第6節(jié) 《最強(qiáng)大腦》竊聽風(fēng)云項目解密 202
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