隨著社會的發(fā)展，人們在享受現(xiàn)代文明所帶來的快感時，卻同時不得不忍受著快感背后的負(fù)面痛苦。環(huán)境污染，水土流失，生態(tài)失衡，氣候惡化······人與社會的矛盾與日俱增。此時，人們想到了《道德經(jīng)》，希望從中找到解決人類面臨的各種問題，醫(yī)治人類身心的良方。

本書認(rèn)為，老子思想與心里健康有天然的、緊密的聯(lián)系，《道德經(jīng)》本身就是一部心里緩釋的著作。經(jīng)過八十一個小節(jié)，詳細(xì)梳理并解讀出《道德經(jīng)》中促進(jìn)人心理健康的營養(yǎng)成分，以期實現(xiàn)心靈的凈化。

本書旨在探討《道德經(jīng)》在心理健康領(lǐng)域的應(yīng)用，在弘揚國學(xué)的同時，讓由于生活和工作的壓力導(dǎo)致心理問題的人看了，能得到緩解，從而以一個健康的心態(tài)來從事工作和生活。