這本書呈上的小短文就像自助餐的菜肴，請你們隨便挑，盡情吃。當(dāng)然柏拉圖還強(qiáng)調(diào)，隨便吃也需要信任感：“我不會被吃下去的東西毒害吧？可能身體沒事，但靈魂中毒更可怕！”我們打開一本書或者挑選一個(gè)電視節(jié)目就是給自己進(jìn)食，小心謹(jǐn)慎是必然的。因?yàn)闀�與電視提供的是精神食糧，我們便可以做一些在吃真正的自助餐時(shí)做不到的事：如果看不下去可以先休息一下，等會兒再回來看；如果不感興趣，就跳過幾頁，甚至現(xiàn)在就可以跳過開篇語。這本書是一些想法清晰的短篇合集，你可以慢慢品味，千萬別狼吞虎咽，要像小鳥啄食一般，仔細(xì)品嘗它。
　　正如尼采（Nietzsche）對他的讀者的寄望：“讀書應(yīng)須像牛反芻一樣一再地閱讀才行�！�
　　生活
　　首先，琢磨一下這個(gè)題目。這本書集中寫了三個(gè)動(dòng)詞：生活，相信和愛。
　　生活當(dāng)然是第一位的事。哪個(gè)人不是從活著開始的呢？為了去愛，去信任，哪怕就是為了簡單的思考，不也要活在這個(gè)世上才能做到嗎？然而，每個(gè)生命都不是一個(gè)已經(jīng)完成的，而是即將開始的狀態(tài)。僅僅活著還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，活著只是現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)，要充分地參與生命才能成為一個(gè)活生生的人。因此，有一天，我們會發(fā)現(xiàn)活著比出生要多一點(diǎn)東西�？矗涸谖页錾�的地方我看不到顏色，聞不到味道，感受不到溫度，我掙扎著出生，陷進(jìn)新生兒的感覺無所適從。在母親生下我后，父親幫我簽發(fā)了出生證明。我活著，但什么都不會。人們說，“這就是人生”，但這不是我的人生。一開始我們是“被生出”的，而不是主動(dòng)生活。
　　然而，很快我們就和自我見面了，總帶著一點(diǎn)怪怪的感覺，剛開始次數(shù)很少，接著就頻繁起來。