情緒本身并沒(méi)有好壞之分。只有積極的情緒能帶來(lái)積 極的行為，相反，就是消極的行為。培養(yǎng)孩子的情緒管理能 力，就是要孩子做情緒的主人，這需要家長(zhǎng)密切觀察、巧妙 引導(dǎo)。
《兒童情緒心理學(xué)》就是從貼近生活的教育案例出發(fā)，結(jié)合很多讓家長(zhǎng) 朋友苦惱的教育問(wèn)題，并從情緒心理學(xué)的角度，給出了指導(dǎo) 方法，幫助家長(zhǎng)更好地理解孩子的感受、愿望和需求，進(jìn)而 教會(huì)孩子提升自己的情商，成為更好的自己！
我們都知道，家庭對(duì)孩子一生的成長(zhǎng)是至關(guān)重要的，家庭是孩子人生的第一所學(xué)校，家長(zhǎng)是孩子最重要的啟蒙老師。每個(gè)家長(zhǎng)都望子成龍、望女成鳳，然而，在教育孩子的問(wèn)題上，一些家長(zhǎng)認(rèn)為給孩子最好的教育環(huán)境，引導(dǎo)孩子努力學(xué)習(xí)、考出好成績(jī)，就能出人頭地，其實(shí)我們忽略了教育孩子的另一個(gè)重要方面情商，也就是情緒管理能力。情商不僅是一個(gè)人獲得成功的關(guān)鍵因素，而且高情商者還能夠充分地發(fā)揮自身潛能、調(diào)節(jié)掌控情緒，從而與周圍的人在接觸中表現(xiàn)出良好的親和力，并在生活和工作中獲得比別人更多的機(jī)遇，始終領(lǐng)先于別人。事實(shí)上，情緒管理并不是新名詞，早在20世紀(jì)50年代，這一概念就被提出來(lái)，并且在隨后的幾十年內(nèi)不斷被完善。隨著人們對(duì)教育越來(lái)越重視，很多家長(zhǎng)開(kāi)始認(rèn)識(shí)到孩子情緒管理能力的重要，也希望幫助孩子培養(yǎng)良好的情緒管理能力。兒童心理學(xué)家早就指出，兒童的情緒管理能力的培養(yǎng)越早越好。他們指出：6歲以前的情感經(jīng)驗(yàn)對(duì)人的一生具有恒久的影響，在此之前，如果孩子無(wú)法集中注意力，悲觀、易怒、暴躁、具有破壞性，或者孤獨(dú)、焦慮，對(duì)自己不滿意等，會(huì)很大程度上影響其今后的個(gè)性發(fā)展和品格培養(yǎng)。如果負(fù)面情緒經(jīng)常出現(xiàn)而且持續(xù)不斷，就會(huì)對(duì)個(gè)人產(chǎn)生持久的負(fù)面影響，進(jìn)而影響孩子的身心健康與人際關(guān)系的發(fā)展。所以，作為父母，有一項(xiàng)很重要的工作就是及早重視孩子的情感需求，并對(duì)孩子的情緒做出正確的引導(dǎo)，幫助孩子認(rèn)識(shí)、了解和控制自己的情緒，學(xué)會(huì)理解他人，即為孩子做好情緒管理，讓孩子從小就擁有優(yōu)質(zhì)的情商。然而，從科學(xué)理論角度來(lái)講，情緒沒(méi)有好壞之分，積極的情緒可以引發(fā)好的行為，消極的情緒則會(huì)帶來(lái)壞的行為。我們的孩子有著和成人一樣豐富的情緒體驗(yàn)，但是孩子畢竟是孩子，他們的知識(shí)水平不足，無(wú)法察覺(jué)并且合理控制自己的情緒變化，更別說(shuō)有效管理了。因此，作為家長(zhǎng)，首先要明察秋毫，對(duì)孩子表現(xiàn)出的各種情緒了如指掌，并且了解孩子會(huì)產(chǎn)生某種情緒的原因。只有這樣，才能對(duì)癥下藥，消除孩子的負(fù)面情緒，鼓勵(lì)孩子發(fā)展正面情緒。當(dāng)然，家長(zhǎng)幫助孩子提升情緒管理能力，不但要帶領(lǐng)他們學(xué)會(huì)表達(dá)情緒、控制負(fù)面情緒，還要帶領(lǐng)他們培養(yǎng)盡可能多的正面情緒。不過(guò)，這個(gè)過(guò)程并不是一蹴而就，家長(zhǎng)自身也要不斷耐心學(xué)習(xí)，方能達(dá)到目的。從這一目的出發(fā)，我們編寫了《兒童情緒心理學(xué)》，本書從生活中的具體教育案例出發(fā)，詳細(xì)闡述了如何根據(jù)孩子的不同情緒進(jìn)行引導(dǎo)和梳理，希望能給家長(zhǎng)以科學(xué)的指導(dǎo)，讓家長(zhǎng)與孩子共同受益、一起成長(zhǎng)。
田園
五福家庭教育創(chuàng)始人
生命素質(zhì)系統(tǒng)研發(fā)者
20年聚焦素質(zhì)教育和家庭教育研究與傳播，超過(guò)20000場(chǎng)演講經(jīng)歷，近百萬(wàn)學(xué)員因?yàn)樗姆窒矶淖儭?本著為中國(guó)四億家庭幸福而奮斗的神圣使命，他完美地把西方心理學(xué)和中國(guó)傳統(tǒng)的儒、釋、道精髓融合，創(chuàng)立了以體驗(yàn)性、本質(zhì)性、系統(tǒng)性三位一體的家庭教育特色課程，為家庭教育事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
他凝聚20年的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，成功研發(fā)出天之驕子親密愛(ài)人心有靈犀綻放天賦高級(jí)導(dǎo)師催眠大師家庭式管理系統(tǒng)等經(jīng)典課程，影響著百萬(wàn)家庭，讓百萬(wàn)家庭走上幸福的道路。
第1章 透視兒童心理，幫助你的孩子認(rèn)識(shí)與表達(dá)情緒..001
測(cè)一測(cè)：幫助孩子做個(gè)情緒健康測(cè)試..002兒童情緒管理的重要性..004了解兒童情緒發(fā)展的特點(diǎn).007影響兒童情緒的因素知多少010教孩子學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和表達(dá)自己的情緒013細(xì)心觀察，留意孩子的情緒變化.016言傳身教，提升自身情緒調(diào)控力.019營(yíng)造好環(huán)境，別讓孩子幼小的心靈蒙上陰影..021第2章 挫折情緒：教孩子正確看待輸贏和成敗023任何時(shí)候挫折教育必不可少024讓失敗了的孩子再嘗試一次..026引導(dǎo)孩子知道失敗并不可怕..029如何引導(dǎo)孩子從輸不起的情緒中走出來(lái).031引導(dǎo)孩子以平常心對(duì)待考試失利035培養(yǎng)孩子積極樂(lè)觀的心態(tài)037第3章 憤怒情緒：別讓孩子成為一只憤怒的小鳥041孩子產(chǎn)生生氣情緒的原因有哪些042父母如何正確對(duì)待孩子的壞脾氣045孩子內(nèi)心承受力差、易發(fā)怒怎么辦..048父母不要當(dāng)著孩子的面吵架..050教導(dǎo)孩子掌握幾點(diǎn)宣泄怒氣的方法..053幫助孩子改掉壞脾氣，擁有迷人的個(gè)性056讓孩子學(xué)會(huì)善待和理解他人..058第4章 悲傷情緒：為何你的孩子總是很悲觀.061孩子也有悲傷的權(quán)利..062父母感情不和，孩子更易悲傷.063警惕抑郁，別讓它吞噬孩子..066鼓勵(lì)孩子哭出來(lái)，釋放心中苦楚069讓孩子知道父母永遠(yuǎn)是他的依靠072第5章 恐懼情緒：驅(qū)趕恐懼，讓孩子的心靈充滿陽(yáng)光.075你的孩子是否患有恐懼癥076兒童恐懼癥的常見(jiàn)表現(xiàn)有哪些.078孩子不敢關(guān)燈睡覺(jué)怎么辦081兒童也會(huì)患上社交恐懼癥084引領(lǐng)孩子認(rèn)識(shí)死亡，不必恐懼.087快速幫助孩子擺脫開(kāi)學(xué)恐懼癥..089第6章 自卑情緒：驅(qū)趕孩子內(nèi)心自卑的陰霾.093讓孩子接受并喜歡自己.094自卑膽小的孩子脾氣會(huì)更溫順嗎096積極引導(dǎo)，讓孩子遠(yuǎn)離自卑情緒100如何幫助肥胖兒童克服自卑情緒102受挫后，孩子變自卑了如何引導(dǎo)..105激勵(lì)是培養(yǎng)孩子自信心的土壤.107多給孩子一些欣賞，他便會(huì)多一分自信110第7章 焦慮情緒：對(duì)癥下藥，緩解孩子內(nèi)心的壓力..113兒童焦慮癥的幾種類型.114孩子有考試焦慮癥怎么辦117幫助兒童克服分離焦慮，家長(zhǎng)該如何做120超前教育會(huì)讓孩子焦慮和壓抑.122孩子開(kāi)口前緊張焦慮怎么辦..123給孩子的壓力要恰如其分126第8章 兒童膽怯情緒：孩子總是膽小怕事，怎么辦..129蜜罐里成長(zhǎng)的孩子更膽小懦弱.130培養(yǎng)兒童的勇氣要從家庭教育開(kāi)始..132孩子靦腆害羞也是膽怯的表現(xiàn).134膽怯的孩子害怕與人交際，怎么辦..137敢于擔(dān)當(dāng)是孩子的必備品質(zhì)..139放開(kāi)雙手，讓孩子向前沖141引導(dǎo)孩子在陌生人面前大方的表現(xiàn)..142第9章 抱怨情緒：讓積極成為孩子性格的一部分147培養(yǎng)積極向上、自動(dòng)自發(fā)能力強(qiáng)的孩子148從愛(ài)的基點(diǎn)出發(fā)，始終相信你的孩子.150培養(yǎng)孩子的感恩之心..153鼓勵(lì)孩子多為他人著想.155正確引導(dǎo)孩子追求完美的心態(tài).158別讓消極占據(jù)孩子的內(nèi)心160第10章 嫉妒情緒：請(qǐng)把孩子帶出嫉妒的旋渦..165孩子嫉賢妒能，怎么能長(zhǎng)大..166拔掉孩子心中嫉妒這顆毒瘤169謙卑的孩子更知道進(jìn)取.171引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)更好的自己172正確引導(dǎo)孩子的好勝心.174培養(yǎng)孩子比天空還寬廣的胸懷.178第11章 厭學(xué)情緒：給孩子心靈松綁，使其快樂(lè)上學(xué)..181缺乏學(xué)習(xí)興趣引發(fā)孩子厭學(xué)情緒182引導(dǎo)孩子明白他在為誰(shuí)學(xué)習(xí)..185學(xué)習(xí)效率低，也會(huì)誘發(fā)孩子厭學(xué)187家長(zhǎng)的過(guò)高期望，容易讓兒童厭學(xué)..189緊張的人際關(guān)系易導(dǎo)致孩子厭學(xué)191如何解決兒童厭學(xué)193
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