本書介紹了斯多葛哲學(xué)的生活藝術(shù)。斯多葛哲學(xué)是古羅馬最流行、最成功的思想流派，其生活的藝術(shù)能讓我們減低焦慮，釋懷過去，將心力聚焦于生命中能夠控制的事務(wù)上，更好地應(yīng)對羞辱、悲傷、衰老，坦然地面對聲名與財富的誘惑。