早在1999年6月，中共中央國務院在《關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》中，就明確要求各級各類學校必須加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志。中共中央在《關于進一步加強和改進學校工作的意見》中進一步指出，要通過各種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強適應環(huán)境的能力�？梢�，心理健康教育有著重要的地位，起著重大的作用。
隨著時代的發(fā)展和社會的進步，人們對人才的要求越來越高，心理健康問題越來越成為教育的重點內容，越來越成為人才素質培養(yǎng)的重要組成部分。
目前，在職業(yè)學校中，學生的心理健康問題已引起多方面的高度關注。學生在學習、生活、人際交往和擇業(yè)等方面，常常會遇到這樣或那樣的心理問題，諸如厭學、逃學、網癮、逆反心理嚴重、煩悶、焦慮和自卑，等等。這些問題如不能及時得到解決，不但會影響他們的學習和生活，嚴重的還會造成人格缺陷和行為障礙。因此，對職業(yè)學校的學生進行心理健康教育就顯得尤為緊迫。我們不僅要幫助他們營造一個有利于他們健康成長的和諧寬松的學習生活環(huán)境，還應該幫助他們學會自我認知，學會自控，掌握自我良好發(fā)展的基本方法和能力。
心理健康教育是學校德育工作的重要組成部分，心理健康教育的目標就是：提高全體學生的心理素質，幫助學生樹立心理健康意識，培養(yǎng)樂觀向上的心理品質，增強心理調適能力，促進學生人格的健全發(fā)展，幫助學生正確認識自我，增強自信心，學會合作與競爭，培養(yǎng)學生的職業(yè)興趣，提高應對挫折、適應社會的能力，幫助學生解決成長過程中遇到的心理困惑和心理行為問題，提高學生的心理健康水平。
本書改變了傳統(tǒng)的編寫模式，緊密聯(lián)系職業(yè)學校學生的實際情況，力求體現(xiàn)以下幾個特點。
第一，編寫形式新穎活潑，強調可讀性內容以版塊形式呈現(xiàn)，分為心靈啟明燈、心靈故事會、心靈百科屋、心靈測驗室、心靈拓展營和心靈電影院，將心理學理論緊扣生活實際，敘事使人明理，教育多用啟發(fā)式，建議切合生活實際，語言生動活潑而富有激情，讀來令人產生心靈的共鳴，充分激發(fā)健康快樂的人生信念。
第二，遵循心理健康教育的基本規(guī)律，突出教育性本書從職業(yè)院校學生的心理特征和認知規(guī)律出發(fā)，從心理學基本知識入手，讓學生感到有益、有趣，循序漸進，由外而內，由知而行，將學習和實際進行對照參考，在活動和游戲中學習，既通俗易懂便于學習理解，又增加了學習的興趣。
第三，突出心理問題排除能力的培養(yǎng)，力求實效性心理健康教育不只是讓學生了解相關的心理學知識，更重要的是學會運用心理學技巧，主動維護心理健康，從而擁有健康人生。為此，本書通過在各章設置各內容版塊，幫助學生運用心理學相關知識，進行自我心理體驗、自我心理診斷和自我心理調適，最終達到提高心理健康水平、擺脫心理障礙困擾、擁有良好的個人心理品質和較強的心理適應能力的目標。
在本書的編寫過程中，我們參考了大量的國內外相關資料，吸收了許多心理學的研究成果，在此一并表示感謝！由于時間緊迫，加之編者水平和實踐經驗有限，難免有所紕漏，望各位同人予以批評指正，不吝賜教。
本書由李蕊主編，李曉云、程廷仁、張誼參編。具體的編寫分工是：第一章和第三章由張誼編寫，第二章由李曉云編寫，第四章、第五章、第六章和第八章由李蕊編寫，第七章由程廷仁編寫。本書由李蕊修改統(tǒng)稿，張晶主審。
編 者2018年6月