本書介紹了心理學(xué)的基本原理、流派和相關(guān)概念，結(jié)合工作與生活實際，教授讀者如何運用心理學(xué)解決現(xiàn)實問題，從而讓自己的心理更健康，工作更順利，人際更和諧。
全面系統(tǒng)地闡釋了心理學(xué)的原理、規(guī)律和方法，幫助讀者輕松掌握心理學(xué)的智慧與奧秘，從而更好地了解自己，讀懂他人，認識社會，擁有健康的身體，和諧的家庭，滿意的工作，融洽的人際關(guān)系，良好的心態(tài)和幸福的生活。
曉楠，就讀心理學(xué)專業(yè)，現(xiàn)從事心理咨詢職業(yè)。長期致力于心理學(xué)方面的實際運用研究，在多年的工作中，體會到當(dāng)下心理問題的嚴峻性，同時積累了豐富的心理干預(yù)經(jīng)驗。
第一章我是誰，誰是我：自我認知心理學(xué)
第二章霧里看花，水中望月：洞察人心心理學(xué)
第三章任它八面來風(fēng)，我自巋然不動：處事不驚心理學(xué)
第四章如魚得水，左右逢源：人際關(guān)系心理學(xué)
第五章別讓人生輸給心情：積極情緒心理學(xué)
第六章身病好醫(yī)，心病難治：陽光心態(tài)心理學(xué)
第七章沒有賣不出的貨，只有賣不出的人：銷售高手心理學(xué)
第八章沒有管不好的員工，只有不會管的上司：管人高手心理學(xué)
第九章琴瑟調(diào)和，孺子可教：和諧家庭心理學(xué)
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