當(dāng)今社會(huì)，口才的重要性已經(jīng)毋庸置疑。在任何領(lǐng)域，善于說(shuō)話(huà)的人總能夠御風(fēng)而行萬(wàn)事順意，不會(huì)說(shuō)話(huà)的人則如船擱淺灘步步難行。因此，我們可以長(zhǎng)得不漂亮、不帥氣，但一定要把話(huà)說(shuō)漂亮，恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)、巧妙的溝通，都能讓你在生活和工作中順心順意。然而，盡管我們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到口才的重要性以及學(xué)習(xí)到如何掌握說(shuō)話(huà)的本領(lǐng)后，依然有很多人無(wú)法準(zhǔn)確地掌握口才的要義，其中重要的一個(gè)表現(xiàn)就是他們沒(méi)有做好開(kāi)口前的心理建設(shè)克服當(dāng)眾說(shuō)話(huà)前的緊張情緒。生活中的你是否遇到過(guò)這樣的尷尬場(chǎng)景：你能和某個(gè)好友侃侃而談，但一參加聚會(huì)你就手足無(wú)措、不知從何說(shuō)起；你能和同桌和同事就某個(gè)問(wèn)題高談闊論，但一上講臺(tái)就面紅耳赤、緊張不已；平日工作中的你自信滿(mǎn)滿(mǎn)，但一旦被推舉出來(lái)談?wù)摴ぷ鹘?jīng)驗(yàn)時(shí)，你就啞口無(wú)言、結(jié)結(jié)巴巴……于是，很多人發(fā)出感嘆：為什么人一多我就不會(huì)說(shuō)話(huà)了呢？其實(shí)，當(dāng)眾說(shuō)話(huà)，我們大部分人都會(huì)產(chǎn)生緊張感，因?yàn)楫?dāng)眾說(shuō)話(huà)緊張而對(duì)人際關(guān)系或工作產(chǎn)生影響的事也經(jīng)常出現(xiàn)，可以說(shuō)，這已經(jīng)是很多力圖改善自己說(shuō)話(huà)能力的人的一種頑疾。其實(shí)，這一部分首先沒(méi)有認(rèn)識(shí)到的一點(diǎn)是，我們只有首先承認(rèn)緊張感的存在，才能化解緊張、大方談吐。的確，緊張感每個(gè)人都會(huì)有，只是程度不同，有些人善于控制并降低自己的這一負(fù)面心理，而有些人則不善于。美國(guó)成人教育家戴爾·卡耐基先生畢生都在訓(xùn)練成人有效地說(shuō)話(huà)，他認(rèn)為，成人學(xué)習(xí)當(dāng)眾講話(huà)，最大的障礙便是緊張。他說(shuō)：我一生幾乎都在致力于幫助人們克服登臺(tái)的恐懼，增強(qiáng)勇氣和自信。如果你容易怯場(chǎng)、緊張，那么，你首先需要做的就是建立自信。為了培養(yǎng)勇氣，面對(duì)他人的時(shí)候，不妨就表現(xiàn)出一副有勇氣的樣子，在做足準(zhǔn)備、將一切談話(huà)內(nèi)容都了然于胸之后，不妨輕松地大步跨出去吧。不過(guò)，僅有這兩條還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們還要勤于學(xué)習(xí)、加強(qiáng)口才訓(xùn)練。然而，包括好口才在內(nèi)，任何本領(lǐng)的獲得，都不是天生的，也非一日之功，你若想把話(huà)說(shuō)出水平，需要通過(guò)后天長(zhǎng)期的努力。當(dāng)然，只要做到不斷學(xué)習(xí)和提高，大多數(shù)人都能輕松駕馭語(yǔ)言，做到口吐蓮花、能言善辯、打動(dòng)人心。做到以上幾點(diǎn)，相信你能擺脫對(duì)公共場(chǎng)合發(fā)言的畏懼感，克服在各種場(chǎng)合發(fā)言的緊張感。此時(shí)，你可能會(huì)說(shuō)，我需要一個(gè)導(dǎo)師指導(dǎo)我如何具體實(shí)施。那么，這就是本書(shū)編寫(xiě)的初衷。本書(shū)通過(guò)大量經(jīng)典的口才實(shí)例，從聊天、會(huì)議發(fā)言、演講、談判等方面生動(dòng)形象地闡述了克服說(shuō)話(huà)緊張的多種有效方法，相信你在熟讀本書(shū)后，一定會(huì)對(duì)如何說(shuō)話(huà)以及克服當(dāng)眾說(shuō)話(huà)的緊張感有更深層次的理解，更能讓你找到如何在談判桌上，或在工作、社交上，甚至在生活中消除緊張感的方法，最終幫助你成為一個(gè)能說(shuō)會(huì)道、受人歡迎的人。編著者2018年5月