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企鵝青少年文學(xué)經(jīng)典系列(套裝全10冊(cè))

 企鵝青少年文學(xué)經(jīng)典系列(套裝全10冊(cè))

定  價(jià):579 元

        

  • 作者:丹尼爾·列維汀
  • 出版時(shí)間:2018/1/1
  • ISBN:9787508680200
  • 出 版 社:中信出版社
  • 中圖法分類(lèi):I18 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:純質(zhì)紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:32開(kāi)
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如今,泛濫的信息已將我們淹沒(méi)我們經(jīng)常找不到車(chē)鑰匙、誤了約會(huì)、筋疲力盡卻混亂低效。過(guò)量的信息輸入,造成我們龐大的精神損耗和負(fù)擔(dān),不斷搶奪我們的注意力,讓人產(chǎn)生認(rèn)知功能障礙,頻頻做出錯(cuò)誤決策。

如何讓自己每天不只是被所見(jiàn)所聞牽著走,而把重要時(shí)間集中在創(chuàng)意和思考上?

如何在信息失控時(shí)代,在工作和生活中重獲一種掌控感?

心理學(xué)家丹尼爾列維汀從神經(jīng)科學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)的角度,《有序:關(guān)于心智效率的認(rèn)知科學(xué)》結(jié)合注意力、記憶分類(lèi)等神經(jīng)理論,為你提出解藥。他認(rèn)為,在信息過(guò)載的時(shí)代,重點(diǎn)不是避開(kāi)眾多信息,而是重新組織你自己的大腦!

人類(lèi)大腦進(jìn)化的速度,遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上信息爆炸的速度,但若能將充塞在我們腦中的信息取出,讓它外部化,或者對(duì)信息分類(lèi)或形成組塊,就可以重新組織并加以管理,從而卸下腦中負(fù)擔(dān)、讓頭腦再次高效運(yùn)轉(zhuǎn)!

一個(gè)有序的大腦,才可以幫助你做時(shí)間管理、人際管理,在家庭生活和公司行為上做出正確、合理的決策。書(shū)中既有理論,又分析了大量和我們生活相關(guān)的實(shí)例,讀來(lái)鞭辟入理,趣味橫生。

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