事情的發(fā)生是必然的，不必折磨自己

　　即便世界坍塌，我們?nèi)孕枰�保持泰然心情。威�?詹姆斯教授曾說(shuō)：“一個(gè)人要樂(lè)意接受已經(jīng)形成的現(xiàn)實(shí)情況，因?yàn)榻邮墁F(xiàn)實(shí)是克服接連而來(lái)的一切糟糕情況的第一步�！笔聦�(shí)上，不僅僅詹姆斯教授這樣想，林語(yǔ)堂在自己的暢銷(xiāo)書(shū)《生活的藝術(shù)》中也闡述了同樣的觀點(diǎn)，他說(shuō)：“心理的寧?kù)o可以接受困境，因?yàn)樗�可以釋放心靈的能力。”確實(shí)，寧?kù)o可以釋放心靈的能力，只要我們接受了最糟糕的情況，那我們就毫無(wú)損失，因?yàn)檫@意味著我們失去的所有機(jī)會(huì)都找回來(lái)了。毋庸置疑，這確實(shí)是源于生活的真理。威廉年輕時(shí)在紐約的一家鋼鐵公司工作，他們公司會(huì)安裝一種瓦斯清洗器，主要用來(lái)清除空氣中的雜質(zhì)以保護(hù)機(jī)器的發(fā)動(dòng)機(jī)，這種清潔空氣的方法是十分先進(jìn)的。在這之前，威廉也曾經(jīng)安裝過(guò)這種裝置，但是，當(dāng)他被公司安排去另外一個(gè)地方安裝瓦斯清洗器的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)了一些困難。當(dāng)時(shí)，威廉好不容易安裝好之后，機(jī)器雖然可以正常運(yùn)轉(zhuǎn)，其性能卻沒(méi)有達(dá)到他預(yù)期的效果。對(duì)比曾經(jīng)安裝工作的順利，這次的困難使得威廉備受打擊，他意識(shí)到這樣是解決不了問(wèn)題的，他必須找到一種行之有效的方法。

　　他先是全面分析自己目前的處境，以及因失敗而造成的最糟糕的情形：當(dāng)然，自己不會(huì)因此而喪失性命或者進(jìn)監(jiān)獄，大不了就是損失老板購(gòu)買(mǎi)機(jī)器的2萬(wàn)美元，而他則會(huì)丟掉工作。其次，他在思考過(guò)最糟糕的情形之后，打算接受這個(gè)事實(shí)。他告訴自己，或許這次失敗會(huì)成為事業(yè)中的一個(gè)低谷，甚至他會(huì)因此被炒魷魚(yú)，不過(guò)即便我失去了工作，他依然可以尋找到新的工作。至于老板，他有足夠的能力投入新的資金，從而試驗(yàn)出一種新的清潔空氣的方法，2萬(wàn)美元對(duì)于他來(lái)說(shuō)沒(méi)什么大不了。由此看來(lái)，即便出現(xiàn)最糟糕的情況，自己也能接受。于是他繃緊的身心立即得到了放松，心里有了一種從未有過(guò)的平靜。最后，威廉的心已經(jīng)平靜下來(lái)，可以更加清晰地思考如何來(lái)挽救這個(gè)還不算糟糕的情況。于是他開(kāi)始積極思考，希望可以尋找到一種補(bǔ)救的辦法，以減輕有可能造成的2萬(wàn)元的損失。經(jīng)過(guò)幾次測(cè)驗(yàn)，情況終于有了轉(zhuǎn)機(jī)。威廉發(fā)現(xiàn)頂多再安裝一個(gè)價(jià)值5000美元的設(shè)備，就可以完全解決問(wèn)題。事不宜遲，他馬上去做，結(jié)果公司不僅沒(méi)有損失那2萬(wàn)美元，相反還賺了1.5萬(wàn)美元。最后，威廉先生說(shuō)：“如果我一直憂慮下去，那我就無(wú)法取得最后的成功。不過(guò)，只要我們作好最壞的打算，且從心里接受這個(gè)最糟糕的情況，那你會(huì)發(fā)現(xiàn)大腦瞬間豁然開(kāi)朗，若在這時(shí)集中精力思考，那就一定可以解決問(wèn)題。盡管這件事已經(jīng)過(guò)去很久了，但我一直使用這個(gè)方法來(lái)緩解

　　內(nèi)心的憂慮，而且極具實(shí)用性�，F(xiàn)在，我每天都過(guò)得快樂(lè)，已經(jīng)很少有煩惱在我身邊駐足了。”

　　如何讓自己變得成熟起來(lái)？看完這個(gè)故事，想必你已經(jīng)找到了有效的方法。是的，就是威廉所使用的方法。那我們現(xiàn)在再來(lái)回憶一遍這個(gè)方法的三個(gè)步驟吧：首先，假設(shè)事情發(fā)展的最糟糕情況；其次，既然事情已經(jīng)這樣，那不如學(xué)會(huì)接受它；最后，既然接受了，不妨靜下心來(lái)思考解決問(wèn)題的有效方法。當(dāng)然，關(guān)鍵在于，馬上行動(dòng)起來(lái)！

　　對(duì)話自己

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，多少人為了克制自己的憤怒而毀了自己的生活！他們沒(méi)辦法接受最糟糕的情況，沒(méi)有勇氣去改變自己、去擺脫禁錮內(nèi)心的魔鬼。他們的自我正在慢慢坍塌，且終日沉浸在過(guò)去的痛苦之中，最后，他們不僅沒(méi)有找尋到自我，反而因憂慮成疾成為悲催的憂郁者。

　　人生歸根到底都一樣，重在選擇生活需要熱情，那種平淡無(wú)味、死氣沉沉的生活給人一種衰亡的感覺(jué)。上班族中很多人都是兩點(diǎn)一線，朝九晚五，重復(fù)著簡(jiǎn)單無(wú)聊的日子。

　　等到有一天突然回頭，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已過(guò)而立之年，卻依舊碌碌無(wú)為，只懂得生存，不知道何為快樂(lè)。這樣的人生未免太過(guò)可悲，然而，由生存向生活過(guò)渡，很多人卻實(shí)實(shí)在在用完了一生。這個(gè)過(guò)程不可謂不漫長(zhǎng)，期間的酸甜苦辣，不用深究，其味道已浸染他的四周。每一天清晨的曙光下，在一個(gè)個(gè)忙碌的身影中，有你，有我。一天如此，一年如此，一生都會(huì)如此。誰(shuí)對(duì)生活更擁有熱情，更懂得品味和享受，無(wú)疑，他就更容易尋找到快樂(lè)的足跡。

　　杰克是美國(guó)一家麥當(dāng)勞的員工，每天的工作就是不停地做很多相同的漢堡，沒(méi)有什么新意，但是他仍然非�？鞓�(lè)，從來(lái)都是用滿(mǎn)懷善意的微笑熱情地迎接他的顧客，幾年來(lái)一直如此。他的這種真摯的快樂(lè)，感染了很多人。有人不禁問(wèn)他，為什么對(duì)這樣一種毫無(wú)變化的工作感到快樂(lè)？究竟什么讓他充滿(mǎn)熱情？

　　杰克回答道，我每做出一個(gè)漢堡，就知道一定會(huì)有人因?yàn)樗�的美味而感到快�?lè)，那我也就感受到了我的作品帶來(lái)的成功，這是多么美好的事情。我每天都會(huì)感謝上天給我一份這么好的工作。由于杰克的快樂(lè)心情，這家店的生意越來(lái)越好，名氣也越來(lái)越大，最后終于傳到了麥當(dāng)勞公司總管的耳朵里，于是，杰克得到了總公司的一個(gè)重要職位。對(duì)于一個(gè)普通人來(lái)說(shuō)，即便你堅(jiān)信自己才華橫溢，但如果你缺乏熱情，你也只能停留在表面功夫的作業(yè)上，做一天和尚撞一天鐘，既享受不到工作所帶來(lái)的樂(lè)趣，也不會(huì)有任何升遷的機(jī)會(huì)光顧你。生活中需要熱情，快樂(lè)更是由豐富的個(gè)性點(diǎn)燃的。當(dāng)你對(duì)生活全身心投入的時(shí)候，那份專(zhuān)注的熱情會(huì)持久地溫暖你的心，使你擁有燃燒著的快樂(lè)和付出后的滿(mǎn)足。

　　在臺(tái)灣著名藝人楊林的眼里，石頭是這樣的：“石頭說(shuō)自己的話，唱自己的歌。它生氣時(shí)只有自己知道，興奮時(shí)非常低調(diào)，做夢(mèng)時(shí)不讓你知道。”正是這種對(duì)待生活積極熱情的態(tài)度，造就了一個(gè)不同于傳統(tǒng)觀念的藝人。楊林宣布揮別演藝事業(yè)轉(zhuǎn)行畫(huà)畫(huà)的時(shí)候，曾引起了一陣嘩然，很多人都對(duì)她的“揮別”與“轉(zhuǎn)行”感到不可思議。不過(guò)，楊林卻平靜地向大家說(shuō)

　　道：“我只是選擇一個(gè)讓自己靈魂快樂(lè)起來(lái)、簡(jiǎn)單自在的工作罷了�！彼龍�(jiān)信，對(duì)生活、對(duì)畫(huà)畫(huà)抱有熱情，所得到的快樂(lè)遠(yuǎn)比名譽(yù)和金錢(qián)要多得多。但她的經(jīng)紀(jì)人不死心，多次上門(mén)來(lái)說(shuō)服她：“你看啊，隨便拍個(gè)廣告，15分鐘就可以賺10萬(wàn)元，你干嗎不拍啊？”楊林堅(jiān)決地一口回絕了，依舊執(zhí)著地以畫(huà)畫(huà)為生，她曾以“撒旦”來(lái)形容這種賺錢(qián)的快樂(lè)與奇妙。

　　在某次畫(huà)展結(jié)束的時(shí)候，楊林微笑著對(duì)人說(shuō)道：“一張畫(huà)，少則要畫(huà)個(gè)把月，多則要畫(huà)兩三個(gè)月，最后頂多也就賣(mài)個(gè)幾萬(wàn)元臺(tái)幣，相比起拍廣告來(lái)是有些少了；可是呢，如果接拍廣告的話，不但要老早從床上爬起來(lái)梳頭、化妝，打扮美麗，還要一個(gè)勁兒地對(duì)著大家露出牙齒來(lái)強(qiáng)裝著微笑，雖然轉(zhuǎn)眼就有10萬(wàn)元的臺(tái)幣，可以肆無(wú)忌憚地去買(mǎi)名牌、吃美食，然后騙自己說(shuō)這樣活著其實(shí)還不錯(cuò)……但實(shí)際上，精神上的空虛，又有誰(shuí)能夠看得到呢？”

　　后來(lái)，楊林把自己的轎車(chē)賣(mài)掉了，而且表示說(shuō)，如果未來(lái)求學(xué)的經(jīng)費(fèi)不夠了，就連房子也會(huì)賣(mài)掉的。她說(shuō)：“我很快樂(lè)，快樂(lè)就是做自己想做的事情�！�

　　只有金錢(qián)才能締造快樂(lè)，這在很多人的觀念里已經(jīng)根深蒂固。對(duì)于那些重視物欲享受的人來(lái)說(shuō)，楊林是個(gè)不折不扣的傻子，然而她卻是一個(gè)真真正正會(huì)享受快樂(lè)的“傻子”，是一個(gè)讓自己的精神歸屬快樂(lè)的人。她深深地懂得：在短若朝露的人生歲月里，只有把真實(shí)的自我釋放出來(lái)，才不會(huì)白白地、慘慘地辜負(fù)自己。

　　熱情是快樂(lè)的秘方，是成功的催化劑。黑格爾有句名言：“我們可以肯定地說(shuō)，世界上的偉大事物都是靠熱情來(lái)成就的�！币粋�(gè)精神萎靡不振的人絕對(duì)不會(huì)成為成功的人；一個(gè)怨天尤人的人也絕對(duì)不會(huì)獲得快樂(lè)的體驗(yàn)。